Haku
Viitteet 1-2 / 2
Ennaltaehkäisevää liikettä digistä - harjoitteita tuki- ja liikuntaelinongelmiin fysioterapeuttisen ohjauksen keinoin
(2019)
Istumisen vaikutuksista tuki- ja liikuntaelintuntemuksiin on runsaasti tutkittua tietoa, mutta osa tutkimuksista on ristiriidassa keskenään tuntemusten monimuotoisuuden takia. Tutkimukset suosittelevat edelleen työasentojen ...
Liikkuvuusharjoittelu osana harrastegolfarin oheisharjoittelua : opas golfarille
(2023)
Golf soveltuu lajina hyvin kaikenikäisille liikkujille sen lajiominaisuuksien vuoksi. Golfin pelaaminen on hyödyksi niin fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin, kognition ylläpidon kuin sosiaalisuudenkin näkökulmasta. Yksi ...