Kirjoittaminen toimintaterapian välineenä depression hoidossa : artikkelikatsaus

Abstract

Tämän artikkelikatsauksen tekeminen syntyi yhteiskunnallisesti ajankohtaisesta tarpeesta tarkastella toimintaterapian vaikuttavuutta mielenterveyskuntoutuksessa. Tarkoitus oli etsiä tietoa siitä kuinka kirjoittamista voidaan käyttää toimintaterapiassa depressio-oireista kärsivien mielenterveyskuntoutujien kuntoutuksessa. Katsaus tehtiin käyttäen sovellettua menetelmää integroivasta kirjallisuuskatsauksesta. Aineistona olivat valitusta aiheesta aikaisemmin tehdyt tutkimukset, joita tähän katsaukseen valikoitui neljä. Tuloksista löytyi vastauksia kirjoittamisen vaikuttavuudesta depression hoidossa. Kirjoittamisella oli positiivisia vaikutuksia, jotka näkyivät muun muassa ongelmanratkaisukyvyn parantumisena, omien mahdollisuuksien näkemisen helpottumisena, itsetunnon kohoamisena ja itsearvostuksen lisääntymisenä. Myös masennusoireet vähenivät. Tulosten perusteella voidaan päätellä kirjoittamisen olevan varsin kustannustehokas ja vaikuttava hoitomuoto, mutta sen käyttö tarvitsee lisää tutkimusta. Tutkimuksessa ja sen tuloksissa olisi otettava kirjoittamisen henkilökohtainen merkitys huomioon. Lisäksi tarvitaan myös vertailevaa tutkimusta jonkun muun intervention kanssa. Tutkimuksissa käytettyjen kirjoittamisen mallien voidaan todeta sopivan toimintaterapeutin työvälineeksi, mutta on huomioitava, että kullakin kirjoittamisen mallilla on erilainen tavoite ja /tai kohderyhmä.

Developing mental health rehabilitation and finding out effectiveness of occupational therapy in the field of mental health was push for this review. The purpose of this study was to find information on how writing can be used as a occupational therapy for adults having symptoms of depression. As for methods, this study was implemented as an article review, method applied from an integrative literature review. Data for this study, former research articles, were gathered from electronic database and 4 articles were included. Results showed effectiveness of writing as therapy for depressive people. Writing as therapy impacted positively on capability of solving problems, seeing your own possibilities, improving self-esteem and respect of yourself. Also depressive symptoms reduced. The results lead to the conclusion that writing is quite an effective – and also cost-effective - intervention. However, using writing as intervention needs more research. Personal meaning of writing should be taken into consideration in future research. There is also need for comparative research with other intervention methods. All four writing models used in this study can be thought to be used as an occupational therapy intervention. However, since each writing model has different goals and target groups, one must consider which model is most suitable at the time before using any model as therapy.