Työhyvinvointi liikunta-alalla : Case: Liikunta- ja hyvinvointikeskus Fressi

Abstract

Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, miten työntekijät kokevat työhyvinvoinnin ja kuinka sitä voidaan kehittää. Toimeksiantajana on kotimainen liikunta- ja hyvinvointikeskus Fressi. Tutkimus rajattiin koskemaan Oulun toimipistettä. Työn tavoitteena oli kehittää myös työntekijöiden työhyvinvointia.

Tietoperustan ja haastatteluiden pohjalta toimeksiantaja saa ajankohtaista tietoa työyhteisön työhyvinvoinnista. Haastatteluiden pohjalta luotiin toimeksiantajalle hyödyllisiä kehitysehdotuksia, joiden avulla voidaan kehittää työntekijöiden työhyvinvointia. Kehitysehdotuksia on mahdollista hyödyntää myös muissa Fressin toimipisteissä sekä muissa yrityksissä.

Opinnäytetyön tietoperusta koostuu kolmesta teemasta, joita ovat työhyvinvointi, työkyky sekä johtaminen ja esimiestyö. Tietoperusta on koottu alan ammattikirjallisuudesta sekä internet-lähteistä. Tämä tutkimus toteutettiin laadullisena tutkimuksena. Tutkimusmenetelmänä käytettiin teemahaastatteluja, jotka suoritettiin yksilöhaastatteluina. Haastattelun teemoja olivat tietoperustan mukaisesti työhyvinvointi, työkyky sekä johtaminen ja esimiestyö.

Tutkimustuloksista kävi ilmi, että työhyvinvointi koetaan hyväksi tällä hetkellä. Siihen vaikuttavia tekijöitä olivat työ, johtaminen ja esimiestyö, työyhteisö ja sen ilmapiiri sekä työterveyshuolto. Tutkimuksen avulla saatiin selville työhyvinvoinnin kehittämiskohteet, joita olivat muun muassa säännölliset virkistäytymiset, kehityskeskustelut sekä vaihtuvuuden vähentäminen.

Työhyvinvointia tulisi seurata ja kehittää jatkuvasti, sillä se on tärkeä voimavara. Jatkotutkimuksena voitaisiin tehdä koko Fressiä koskeva työhyvinvoinnin tutkimus.

The aim of this thesis was to examine employees’ experiences of wellbeing at work, and to create development proposals for them. The thesis was commissioned by Fressi, which is domestic exercise and wellness center. The research was limited to employees in Oulu. The aim was also to develop employees’ wellbeing at work.

Based on the theoretical framework and interviews, Fressi receives current information about wellbeing at work. In addition, based on the results, proposals for improvement of wellbeing at work were created. The improvement proposals might be utilized by Fressi and other companies.

This thesis includes a theoretical framework and a qualitative research. The theory of the thesis was based on three main themes: wellbeing at work, work capacity and management. The framework consists of several literary sources and internet sources on those themes. The data for qualitative research was collected by using theme interviews. In accordance with the theoretical framework, the themes were wellbeing at work, work capacity and management.

The results of the study showed that wellbeing at work was good, and that it consists of work, management, work community, work climate and occupational health care. The research gave information of the different areas where wellbeing at work could be developed. For instance, employee turnover should be decreased.

Wellbeing at work should followed and developed continuously, because it is an important resource. A further research could study wellbeing at work for every employee of the company.