EMG-shortsit osana urheilevan ihmisen fysioterapiaa : Liikepatteriston kehittäminen

Abstract

Elektromyografia (EMG) on jo pitkään käytössä ollut tutkimusmenetelmä, jolla voidaan mitata lihaksen sähköistä toimintaa. Teknologian kehittymisen myötä EMG:n ja pinta-EMG:n rinnalle on tullut älyvaatteet. Älyvaatteiden langattomuus mahdollistaa tiedon keräämisen reaaliaikaisesti ihmisen luonnollisessa harjoitusympäristössä laboratorio olosuhteiden sijaan. EMG-shortseja käyttävät jo urheilijat ja kuntoilijat, mutta fysioterapiassa niitä ei ole vielä juurikaan käytetty.

Opinnäytetyön tarkoituksena oli tehdä liikepatteristo, jonka avulla lihastasapainoa voidaan kartoittaa ja saada EMG-shortsit osaksi fysioterapiaa. Opinnäytetyö on tehty yhteistyössä Dextra urheiluklinikan kanssa.

Tutkimusmenetelmänä kerättiin tietoa kirjallisuudesta ja asiantuntijahaastatteluna. Tietokannoista kerättiin tutkimustietoa EMG:stä, pinta-EMG:stä, lihastasapainosta ja älyvaatteista.

Tässä työssä keskityttiin tutkimuksiin, jotka käsittelivät etu- ja takareisien sekä pakaralihasten toimintaa ja lihastasapainoa sekä EMG:tä. Asiantuntijahaastattelusta kerättiin kokemusperäistä tietoa EMG-shortsien käytöstä. Asiantuntijoina käytettiin Dextra urheiluklinikan fysioterapeutteja.

Tuloksena syntyi viiden liikkeen liikepatteristo. Liikepatteristoon valittiin liikkeet, joiden avulla voidaan todentaa etu- ja takareisien sekä pakaralihaksen aktivaatio ja lihastasapaino. Liikepatteriston suunnittelun lähtökohtana oli, että liikkeet ovat helposti toteutettavissa ja tukevat yhteistyötahon käytössä olevaa kuntoutuskäytäntöä.

Electromyography (EMG) is a well-known technology to measure the electric activity of the muscle. As the technology has evolved, EMG and surface EMG have been followed by intelligent clothing. The wireless technology of the intelligent clothing enables real-time data collection in the regular training environment instead of laboratory conditions. EMG shorts have already been used by professional and leisure athletes. However, they have not been extensively used in physical rehabilitation.

The aim of this thesis was to compile a set of movements which could be used in determining the muscle balance and to enable the use of EMG shorts as a part of rehabilitation. The study was performed in collaboration with Dextra Athlete Clinic.

The study methods were literature search and expert interviews. Scientific data from EMG, surface EMG, muscle balance and intelligent clothing were collected from the data resources.

The study focused on the data concerning the function of quadriceps, hamstring and gluteal muscles, muscle balance and EMG. Physiotherapists from Dextra Athlete Clinic were interviewed for expert opinions and empirical information about the use of EMG shorts.

A set of five movements was constructed based on the research. Movements where the activation and the balance of quadriceps, hamstring and gluteal muscles could be verified were chosen to the set. The suggested movements support and are easily implemented to the current best practice of physical rehabilitation at the collaboration clinic.