Vertaistukitoiminta ja voimaantuminen kivunhallintaryhmässä

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on suunnitella ja toteuttaa kutsukirje pit-käaikaista kipua sairastaville Lapin sairaanhoitopiirin suljettuun kivunhallinta-ryhmään kutsuttaville aikuisille. Kutsukirjeen tavoitteena on motivoida pitkäai-kaista kipua sairastavia osallistumaan kivunhallintaryhmään. Ryhmän tarkoi-tuksena on ryhmän jäsenten elämänhallinnan ja -laadun lisääntyminen. Ki-vunhallintaryhmän tavoitteena on lisätä pitkäaikaista kipua sairastavan aktiivi-suutta omassa elämässään, sekä lisätä kivun hyväksyntää osana elämää.

Tämä opinnäytetyö on toiminnallinen. Kutsukirjeen toimeksiantaja on Lapin keskussairaalan kipupoliklinikan kivunhoidon asiantuntijahoitaja Marja Kiuru. Perehdyimme vertaistukitoimintaan, voimaantumiseen ja pitkäaikaisen kivun vaikutuksiin ihmisen elämässä. Näiden asioiden pohjalta laadimme kutsukir-jeen.

Pitkäaikainen kipu aiheuttaa muutoksia ihmisen niin fyysisiin, psyykkisiin kuin sosiaalisiin elämän osa-alueisiin. Vertaistukiryhmässä samassa tilanteessa olevat jakavat kokemuksiaan ja saavat uusia näkökulmia. Tämän opinnäyte-työn tekeminen tukee ammatillista osaamistamme tulevina hoitotyön ammatti-laisina. Työtä tehdessä tietämyksemme pitkäaikaisesta kivusta ja sen moni-muotoisuudesta sekä vaikutuksista ihmisen elämän eri osa-alueisiin lisääntyi. Opimme myös yhteistyö- ja ongelmanratkaisutaitoja.

Opinnäytetyön tuloksena syntyneessä kutsukirjeessä käsittelimme lyhyesti ja motivoivasti kipua, vertaistukea ja kivunhallintaa. Kutsukirje tullaan antamaan uusille, Lapin keskussairaalassa toimivan kivunhallintaryhmään kutsuttaville aikuisille. Vastaavaa informatiivista kutsukirjettä voi käyttää muissa vertaisryh-missä, jotta ryhmään osallistumisen motivaatio kasvaa ja elämänlaatu paranee.

The purpose of this thesis was to plan and put into practise a letter of invitation for adults who live through long-term pain and who will be invited to the closed pain management group of the Lapland hospital district. The main objective of this thesis is to motivate people who suffer from long term pain to get involved in a pain management group. The purpose of this group is to improve group members’ quality of life and life management. The aim of the pain manage-ment group is also to add activity in the lives of those who suffer from long-term pain and to accept pain more as part of their lives.

This thesis is functional. The letter of invitation was commissioned by an expert nurse of pain management, Marja Kiuru, who works in the Lapland Central Hospital pain management outpatient clinic. We as authors of this study famil-iarized ourselves to peer support activity, empowerment and the effects of long-term pain. Based on these issues we created a letter of invitation.

Long term pain causes changes in people`s physical, emotional and social life. In peer support groups people who are in the same situation can share their experiences and get new perspectives. Making this thesis improved our pro-fessional skills as future nurses. Making this thesis also added to our knowledge of long-term pain and its varieties and effects as a part of people`s lives increased. We also learned about cooperation and problem-solving skills.

In the letter of invitation that was the outcome of this thesis we discussed brief-ly and motivationally about pain, peer support and pain management. The let-ter of invitation is going to be given to the adults who are going to be invited to the pain management group of the Lapland Central Hospital. A similar letter can be used in other peer support groups so that motivation of involving in a group evolves and the quality of life improves.