Fysioterapian mahdollisuuksia stressin ja kivun itsehoitoon tulehduksellisissa suolistosairauksissa : teoreettinen pohja potilasohjevideolle

Abstract

Tulehdukselliset suolistosairaudet (*IBD) ovat kroonisia, läpi elämän kestäviä sairauksia. Suomessa sairastuneita on noin 40 000 henkilöä. Sairauden alkuvaiheessa sairastuneille annettu asianmukainen tieto sairaudesta ja sen hoidosta helpottaa elämää sairauden kanssa sekä sen hoitoa. Sairaus vaikuttaa ihmiseen ja hänen elämään kokonaisvaltaisesti. Sairauteen liittyy paljon fyysisiä oireita mutta lisäksi monilla sairastuneista tavataan myös masennusta. Tulehduksellisten suolistosairauksien, stressin ja kivun välillä vallitsee moninaiset yhteydet. Tällä hetkellä sairauden polikliininen hoito on seurantaa, lääkehoitoa ja tarvittaessa tarjotaan ravintoterapeutin sekä psykologin palveluja. Fysioterapiaa sairastuneille tarjotaan harvemmin.

Opinnäytetyön tarkoituksena oli perehtyä aiheesta julkaistuun tutkittuun tietoon sekä tuottaa lähdemateriaalin pohjalta videoehdotelma stressin ja kivun itsehoitoon fysioterapeuttisten harjoitteiden avulla. Lähtökohtana videon sisällön suunnittelussa oli edistää potilaiden hyvinvointia ja omavoimaisuuden lisääntymistä. Lisäksi opinnäytetyön tavoitteena on tuoda esille stressin, tulehduksen ja kivun moninaiset yhtäläisyydet, herättää keskustelua aiheesta ja esitellä fysioterapian mahdollisuuksia sairauden hoidossa erityisesti psykofyysisen lähestymistavan avulla.

Opinnäytetyön tuotoksena syntyi videokäsikirjoitus, jossa käsitellään suolistotulehduksen, stressin ja kivun keskinäisiä yhteyksiä sekä esitetään kolme stressin ja kivun itsehoitoon sopivaa harjoitetta. Fysioterapian psykofyysinen lähestymistapa voisi olla hyvä lisä tulehduksellisiin suolistosairauksiin liittyvän kivun ja stressin hoidossa.

Inflammatory bowel diseases (*IBD) are chronic, life-long diseases. In Finland, there are approximately 40 000 people suffering from these diseases. It is important for the patients to receive proper information about the illness and its treatment right from the beginning, because it makes life with the illness and its treatment easier. There are multiple connections between inflammatory bowel diseases, stress, and pain. There are many symptoms associated with these diseases, and many patients suffer from depression as well. These diseases affect patients’ life comprehensively. At the moment, outpatient clinic treatment of the disease is pharmacotherapy. If necessary, nutritional therapist and psychologist services are provided. Physiotherapy is not currently included in the outpatient clinic treatment of the disease.

The purpose of the thesis was to study the research data published on the subject and to produce a video draft for patients about self-care of stress and pain through physiotherapeutic exercises. The basis of the content plan of the video was to promote patients’ well-being and increase their self-direction. In addition, the aim of the thesis was to highlight the multiple interconnections between stress, inflammation and pain, and to raise discussion about the subject introducing the possibilities of physiotherapy in treating these diseases.

The output of thesis was a video script that describes the links between intestinal inflammation, stress and pain, and three exercises for stress and pain self-management. Physiotherapy, in particular psychophysical approach, could support the treatment of pain and stress associated with inflammatory bowel disease.