Dynaaminen teippi ja alemman nilkkanivelen pronaatio
Laakkio, Emma; Pahkala, Anna-Mari; Vatanen, Eve (2017)
Laakkio, Emma
Pahkala, Anna-Mari
Vatanen, Eve
Metropolia Ammattikorkeakoulu
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017120119229
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017120119229
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli vertailla alemman nilkkanivelen pronaation määrää ja kestoa dynaamisen teipin kanssa ja ilman teippiä, sekä selvittää dynaamisen teipin käyttökokemuksia kyselylomakkeella. Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa tietoa dynaamisen teipin käyttömahdollisuudesta ylipronaation vähentämisessä. Ylipronaatio on yleistä ja voi aiheuttaa ongelmia sekä jalkaterässä että ylempänä liikeketjussa, minkä vuoksi uusille hoitomenetelmille on aina tarvetta. Dynaamisella teipillä on laajat käyttömahdollisuudet ja sitä voidaan hyödyntää esimerkiksi tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen hoidossa ja kuntoutuksessa, mutta sen tunnettavuus on vielä vähäistä. Opinnäytetyö toteutettiin sen tekijöiden kiinnostuksen pohjalta. Yhteistyöhön lähti mukaan teipin maahantuoja Sportcare Ky.
Opinnäytetyön tutkimuksellisena lähestymistapana käytettiin triangulaatiota. Aineisto kerättiin mittaamalla kävelyn aikana tapahtuvan pronaation määrää ja kestoa käyttäen apuna juoksumattoa, suurnopeuskameroita sekä Templo-liikeanalyysiohjelmaa. Lisäksi toteutettiin staattinen Navicular Drop -testi. Tutkittavat täyttivät kyselylomakkeen teipin irrottua. Tutkimusjoukko valittiin Foot Posture Index -menetelmällä, josta jalkaterän tuli saada arvoksi vähintään +6. Tutkimusjoukkoon valikoitui 11 henkilöä ja yhteensä 19 jalkaterää. Tutkittavat olivat Metropolian opiskelijoita ja iältään 22–39 -vuotiaita.
Kaikki mittaukset toteutettiin ilman teippiä ja teipin kanssa, jonka jälkeen tuloksia vertailtiin keskenään. Tuloksista selvisi, että Navicular Drop -testissä teippi vähensi jalkaterän pronaatiota 16 jalkaterässä, joista neljällä tulokset muuttuivat normaalin viitearvon sisälle (>10mm). Kaikilla tutkittavilla pronaatio oli pitkittynyt ja dynaaminen teippi vähensi pronaation kestoa 13/19 jalkaterässä. Kesto ei kuitenkaan vähentynyt normaaliin viitearvoon. Kantaluusta mitattuna maksimaalisen pronaation määrä lisääntyi valtaosalla, mutta lisääntyminen oli hyvin vähäistä. Kyselylomakkeen vastauksista selvisi, että kokemukset teipistä olivat pääosin positiivisia.
Opinnäytetyössä käytetyllä teippaustekniikalla ei saatu aikaan merkittäviä muutoksia pronaation vähenemisessä, sillä tulosten vaihteluväli oli pientä, eivätkä eri tutkimusten tulokset korreloineet keskenään. Tuloksia yleisesti tarkasteltaessa teipillä oli kuitenkin pääosin positiivinen vaikutus, mikä korreloi teoriatiedon kanssa. Jatkokehitysideana olisi toistaa samat tutkimukset käyttäen toisenlaista teippaustekniikkaa.
Opinnäytetyön tutkimuksellisena lähestymistapana käytettiin triangulaatiota. Aineisto kerättiin mittaamalla kävelyn aikana tapahtuvan pronaation määrää ja kestoa käyttäen apuna juoksumattoa, suurnopeuskameroita sekä Templo-liikeanalyysiohjelmaa. Lisäksi toteutettiin staattinen Navicular Drop -testi. Tutkittavat täyttivät kyselylomakkeen teipin irrottua. Tutkimusjoukko valittiin Foot Posture Index -menetelmällä, josta jalkaterän tuli saada arvoksi vähintään +6. Tutkimusjoukkoon valikoitui 11 henkilöä ja yhteensä 19 jalkaterää. Tutkittavat olivat Metropolian opiskelijoita ja iältään 22–39 -vuotiaita.
Kaikki mittaukset toteutettiin ilman teippiä ja teipin kanssa, jonka jälkeen tuloksia vertailtiin keskenään. Tuloksista selvisi, että Navicular Drop -testissä teippi vähensi jalkaterän pronaatiota 16 jalkaterässä, joista neljällä tulokset muuttuivat normaalin viitearvon sisälle (>10mm). Kaikilla tutkittavilla pronaatio oli pitkittynyt ja dynaaminen teippi vähensi pronaation kestoa 13/19 jalkaterässä. Kesto ei kuitenkaan vähentynyt normaaliin viitearvoon. Kantaluusta mitattuna maksimaalisen pronaation määrä lisääntyi valtaosalla, mutta lisääntyminen oli hyvin vähäistä. Kyselylomakkeen vastauksista selvisi, että kokemukset teipistä olivat pääosin positiivisia.
Opinnäytetyössä käytetyllä teippaustekniikalla ei saatu aikaan merkittäviä muutoksia pronaation vähenemisessä, sillä tulosten vaihteluväli oli pientä, eivätkä eri tutkimusten tulokset korreloineet keskenään. Tuloksia yleisesti tarkasteltaessa teipillä oli kuitenkin pääosin positiivinen vaikutus, mikä korreloi teoriatiedon kanssa. Jatkokehitysideana olisi toistaa samat tutkimukset käyttäen toisenlaista teippaustekniikkaa.