Sairaanhoitajien kokemuksia työhyvinvoinnistaan

Abstract

Työhyvinvoinnin muodostavat mielekäs työ, turvallisuus, terveys ja hyvinvointi. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää sairaanhoitajien kokemuksia omasta työhyvinvoinnistaan, siihen vaikuttavista tekijöistä sekä sen ylläpitämi-sestä. Tavoitteena opinnäytetyössä oli tuottaa tietoa sairaanhoitajaopiskelijoille ja sairaanhoitajille työhyvinvointiin vaikuttavista tekijöistä, sekä sen ylläpitämisen keinoista. Tiedon avulla sairaanhoitajat voivat arvioida ja kehittää työhyvinvointia työyhteisössä.

Opinnäytetyö toteutettiin laadullisella tutkimusmenetelmällä. Tutkimuksen aineisto kerättiin teemahaastattelun avulla. Tutkimukseen osallistui neljä Länsi-Pohjan sairaanhoitopiirissä työskentelevää sairaanhoitajaa. Sairaanhoitajat olivat kahdelta eri osastolta. Aineisto analysoitiin induktiivisella sisällönanalyysillä.

Sairaanhoitajat kokivat työhyvinvointinsa sekä työkykynsä pääasiassa hyväksi. Työhyvinvointia edistäviksi tekijöiksi koettiin hyvä johtaminen, työyhteisön vuoro-vaikutus, työ itsessään sekä vuorotyö. Heikentäviksi tekijöiksi puolestaan koettiin esimiehen vaihtuvuus lyhyellä aikavälillä, kiire, palkka, selän takana puhuminen, vuorotyön kuormittavuus sekä liian vähäinen aika lepoon ja palautumiseen vuo-rojen välillä. Sairaanhoitajilla oli jokaisella omat keinonsa työhyvinvointinsa ylläpitämiseen. Näitä keinoja olivat palautuminen, terveelliset elämäntavat, hyvä sosiaalinen verkosto sekä oman työmotivaation ylläpitäminen.

Occupational well-being is composed of pleasant work, safety, health and well-being. The purpose of this thesis was to find out about nurses’ experiences of their occupational well-being, factors of occupational well-being and how to maintain it. The aim of this thesis is to provide information to nurse students and nurses of occupational well-being and how to maintain it. With this information nurses can estimate and improve occupational well-being in work community.

This thesis was made by using qualitative research methods. The material was collected by a theme interview. Four nurse from the Länsi-Pohja hospital district participated in this study as informants. The nurses were from two different wards. The data was analyzed with inductive content analysis.

The informants felt that their occupational well-being and their ability to work is mostly good. According to the informants the factors improving occupational well-being were good leadership, interaction in the workplace, the job itself and shift work. The factors that debilitated occupational well-being were turnover rate of managers, rush, salary, talking behind others back, burden of shift-work, small amount of time for rest between shifts and time for rest and recovery. Each of the informants had their own way maintaining their occupational well-being. These were recovery, healthy lifestyles, a good social network and maintining workmotivation.