Esikouluikäisten elektroniikan käyttäminen : Tottumusten vaikutus liikunnan ja unen määrään sekä laatuun

Abstract

Nykyään lapset käyttävät pienestä pitäen mobiililaitteita ja muuta elektroniikkaa runsaasti. Samaan aikaan myös eri medioissa puhutaan lasten liikunnan määrien vähentyneen. Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää esikoululaisten elektroniikan käytön vaikutuksia liikunnan ja unen määrään. Tavoitteena oli myös kartoittaa, mikä on tutkittujen esikouluryhmien lasten tämänhetkinen liikkumisen ja elektroniikan käytön tilanne. Lisäksi haluttiin selvittää, mitä mieltä vanhemmat sekä esikoulun varhaiskasvattajat ovat esikoululiikunnasta ja elektroniikan hyödyntämisestä esikoulussa. Tutkimuksen teoreettinen viitekehys käsitteli varhaiskasvatusta ja esiopetusta. Teoriassa käsiteltiin myös päiväkodin ja huoltajien yhteistyötä sekä lasten liikuntaa, unta, hyvinvointia ja elektroniikan käyttöä. Kyseessä oli sekä laadullinen että määrällinen tutkimus, joka toteutettiin kahden vaasalaisen päiväkodin esiopetusryhmissä. Tutkimusaineisto kerättiin paperisilla kyselylomakkeilla, jotka olivat erilaisia esikoululaisten vanhemmille ja varhaiskasvattajille. Vanhemmilla oli mahdollisuus vastata myös e-lomakkeella. Saatuja vastauksia analysoitiin laadullisten kysymysten osalta aineistolähtöisen sisältöanalyysin avulla ja määrällisten kysymysten osalta puolestaan erilaisten diagrammien ja taulukoiden avulla. Tutkimustuloksista ei ollut yleisesti havaittavissa, että elektroniikan käytöllä olisi suoria vaikutuksia lapsen liikkumisen tai unen määrään. Lasten liikunnan määrät ovat pääosin suositusten mukaisia, vaikka osa näyttääkin viettävän elektroniikan parissa hieman liikaa aikaa. Vastausten perusteella runsas elektroniikan käyttö saattaa aiheuttaa liikuntamäärien vähenemistä ja voimaattomuutta sekä nukahtamisvaikeuksia ja pahoja unia. Sekä varhaiskasvattajat että vanhemmat ovat suhteellisen tyytyväisiä esikoululiikunnan määrään. Elektroniikan hyödyntäminen sen sijaan herättää enemmän eriäviä mielipiteitä.

Nowadays children use mobile devices and other electronics a lot from young age. At the same time, different media talk about how children do not exercise as much as they used to. The purpose of this research was to find out how the use of electronics affects the preschool age-children’s amount of physical exercise and sleep. A further aim was to find out what the present situation is and what the parents and early childhood education professionals think about physical exercise at preschool and the use of electronics at preschool.

The theoretical framework of this research deals with early childhood education, preschool, the collaboration between the parents and the kindergarten. The theoretical part also examines children’s physical exercise, sleep, well-being and use of electronics. The research was both qualitative and quantitative and was carried out in two preschools in Vaasa. The material was collected with two different paper questionnaires. The parents could also use an e-questionnaire. The material was analyzed by using material based content analysis and the quantitative results of the research were illustrated by different kind of diagrams and tables.

The results do not generally show that the use of electronics would affect the sleep or physical exercise. The amount of physical exercise is as recommended although too much time is spent with home electronics. An excessive use of electronics can decrease physical activity and cause sleep problems and night-mares. Both the parents and the staff were relatively satisfied with the amount of preschool physical exercise. The responses varied more with the questions about the use of electronics in preschool education.