Synnytyslaulu kiintymyssuhteen luomisessa raskauden ja synnytyksen aikana : koulutusmateriaali kätilöopiskelijoille

Abstract

Synnytyslaulu on keskittyneen äänen tekemistä synnytyksen aikana, sen tarkoituksena on rentouttaa vartaloa ja näin auttaa synnytyskivun lievittämisessä. Synnytyslaulu perustuu kehon resonanssiin, joten synnyttäjä voi omalla äänenkäytöllään hallita oloaan paremmin. Raskausaikana synnytyslaulu auttaa kiintymys- ja vuorovaikutussuhteen luomisessa lapsen kanssa, esimerkiksi koska sikiö oppii tunnistamaan äidin ja läheisten äänet jo kohdussa. Tietoista ja hallittua äänenkäyttöä voi opetella raskauden aikana erilaisilla kursseilla tai kirjoista ja internetistä löytyvien ohjeiden avulla. Synnytystilanteessa tukihenkilön äänenkäytöstä on paljon apua synnyttäjälle, joten harjoitteita suositellaan tehtäväksi yhdessä tukihenkilön kanssa.

Opinnäytetyö toteutettiin kehittämistyönä, jonka tuotoksena syntyi PowerPoint-esitys. Tavoitteena oli tuottaa teoriatietoa ja videomateriaalia synnytyslaulusta kiintymyssuhteen luomisessa raskauden ja synnytyksen aikana Savonia-ammattikorkeakoulun kätilöiden tutkinto-ohjelmaan opetusmateriaaliksi. Synnytyslaulu on monelle ennalta tuntematon aihe ja haluttiin tuoda sitä laajemmin tietoisuuteen, joten aiheeseen tutustuttiin enemmän.

PowerPoint-esitys sisältää yhteensä 17 diaa ja näihin sisältyy teoriaa sekä 5 videota. Videot käsittelevät hyvää hengitystekniikkaa, matalalla soivia vokaaleja ja harjoituksia. Videot kuvattiin Huawein Honor 7-älypuhelimella Kuopion taidelukio Lumitin musiikkiluokassa ja videoissa esiintyy musiikkipedagogi Siiri Ahtola. Kuvattu materiaali editoitiin VideoPad Video Editor-ohjelman avulla ja yhteensä videoita tuli 5 kappaletta. Videoiden kestot vaihtelevat puolesta minuutista kolmeen minuuttiin. Valmis tuotos luovutettiin tilaajalle USB-tikulla. PowerPoint-esitystä arvioi yhteensä viisi henkilöä ja esitystä muokattiin heiltä saadun palautteen perusteella.

Yksi mahdollisuus aiheen jatkotutkimukselle on selvittää, miten tunnettu ja käytetty metodi synnytyslaulu on Suomessa. Aiheesta voi tehdä kyselyn synnyttäneille ja raskaana oleville, jolla kartoitetaan, kuinka monet ovat kuulleet tai käyttäneet synnytyslaulua raskauden ja synnytyksen aikana. Tulosten perusteella pystytään kehittämään synnytyslaulutietoisuutta nykyistä laajemmalle, tämänhetkisen kokemuksen mukaan kovin moni ei ole aiheesta ennen kuullut. Muokkaamalla hieman tätä opinnäytetyötä, myös käyttömahdollisuus synnytysvalmennuksessa mahdollistuu, ja sitä myötä esimerkiksi synnytyslaulukurssin tai pienen tietoiskun järjestäminen.

The childbirth singing means doing focused voice during labor, and its purpose is to relax the body and help ease the labor pain. The childbirth singing is based on body resonance, so the woman in labor can control her body better with her own vocalization. The childbirth singing also helps with creating an interaction and a devotional relationship between mother and child, for example because the fetus learns to recognize the voices of the mother and other close people already in the womb. This conscious and controlled vocalization can be learned during pregnancy on different courses or with guide from books and internet. Support persons’ vocalization can help a lot in labor, so the exercises are recommended to be done with the support person.

The thesis was made as a development work, the output was a PowerPoint-presentation. The aim was to create a theory of knowledge and video material about the childbirth singing to create a devotional relationship during pregnancy and labor for midwifery students of Savonia Applied Sciences. The childbirth singing is an unknown subject for many people and we wanted to spread the knowledge, so we got to know the topic more.

PowerPoint-presentation contains a total 17 slides, and these include a theory of knowledge and 5 videos. The videos are about good breathing techniques, vowels that sound low and exercises. The videos were filmed with Huawei Honor 7-smartphone at Kuopio’s art high school Lumit music class and the performer is the music teacher Siiri Ahtola. The material was edited with VideoPad Video Editor-program and there were a total of 5 videos. The duration of the videos varies from half a minute to three minutes. The final presentation was given to the subscriber by a USB-stick. The PowerPoint-presentation was evaluated by five persons and the presentation was edited by the feedback they gave.

One opportunity to continue with this subject, is to clarify the knowledge and utilization of childbirth singing in Finland. There can be done a survey for women who have given birth and pregnant women to scan how many have heard of the childbirth singing or used it during pregnancy or labor. With the results, it is possible to develop the awareness wider, at this point the experience is that not so many have heard of it. By editing this thesis, it can be used at antenatal classes and to arrange childbirth singing classes or Fast Sheet.