Itsehoito-opas Kainuun sosiaali- ja terveydenhuollon kuntayhtymän asiakkaille

Abstract

Sairaaloiden ja terveyskeskusten päivystykset ovat usein ruuhkaisia. Osan asiakkaiden sairauksista ja vaivoista voisi kuitenkin hoitaa kotona itsehoidon keinoin. Päivystysten kuormitusta vähentääkseen Kainuun sosiaali- ja terveydenhuollon kuntayhtymä (sote) halusi tuottaa itsehoito-oppaan.

Opinnäytetyön aiheena oli itsehoito-opas kotona hoidettavista sairauksista. Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä toimeksiantajan tarpeesta. Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa itsehoito-opas erilaisten sairauksien itsehoidosta kotioloissa Kainuun maakunnan asukkaille. Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa ymmärrettävää ja perusteltua tietoa sairauksista, oireista ja niiden hoidosta kotona Kainuun soten käyttöön. Itsehoitooppaan tavoitteena oli kehittää Kainuun soten asiakkaiden itsehoitotaitoja.

Opinnäytetyön teoriaosuus koottiin näyttöön perustuvasta hoitoalan kirjallisuudesta ja opinnäytetyön prosessin pohdinnasta. Opasta kehitettiin Kainuun soten sairaanhoitajien ja terveyskeskuslääkärin palautteiden perusteella. Opas tehtiin toimeksiantajan graafisia ohjeita noudattaen. Valmis opas löytyy Kainuun soten verkkosivuilta. Opas sisältää tietoa eri kotona hoidettavien sairauksien itsehoidosta, itselääkinnästä, oireista ja ohjeet hoitoon hakeutumiseen.

Jatkokehittämisehdotuksena voidaan arvioida ja tutkia oppaan hyödyllisyyttä ja käytettävyyttä. Hyödyllisyyttä voitaisiin arvioida selvittämällä, onko opas parantanut asukkaiden itsehoitotaitoja ja ovatko päivystyksen asiakasmäärät vähentyneet. Käytettävyyden arvioinnissa tulisi saada asiakkaiden ja henkilökunnan kokemuksia oppaan käytöstä. Oppaasta voisi tulevaisuudessa tehdä myös mobiilisovelluksen.

Emergency rooms of hospitals and health-care centers are often overburdened. Some of the ailments and illnesses could be treated at home with self-care. To relieve the pressure on emergency rooms Kainuu Social Welfare and Health Care Joint Authority (client organization) wanted to create a self-care guide.

The objective of the thesis was to create a self-care guide of home-treatable illnesses and ailments. The pur-pose was to produce easily comprehensible and fact-based information about various illnesses, symptoms of illnesses and their treatment at home.

Evidence-based nursing literature was used as the basis of the theoretical part. The thesis was carried out as a functional development work to meet the needs of the client organization, and its purpose was to produce an e-guide. The aim of the e-guide was to improve the capability of self-treatment of the population in the Kainuu area.

The self-care guide was made in cooperation with the nurses and doctors of the client organization. The guide contains information about self-care for home treatable illnesses, symptoms of illnesses, self-medication and when to seek professional aid. The complete guide can be found on the Kainuu Social Welfare and Health Care Joint Authority net page. The guide was made in compliance with the client organization's graphical guidelines.

Further studies could be made to review the effectiveness of the guide and its usefulness for people. Effec-tiveness could be evaluated by researching if the guide has improved self-medication skills of the people and if it has relieved the strain on emergency room. Usefulness could be evaluated by gathering experiences of its use from patients and medical staff. The guide could also be made into a mobile application.