Kartingkuljettajan fysiologiset lajiominaisuudet : Lajiominaisuuksien kehittäminen ja testaaminen

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia kartingin vaatimuksista johtuvat fysiologiset ominaisuudet, joita kartingkuljettaja tarvitsee optimaaliseen ajosuori-tukseen. Lisäksi tarkoituksena oli selvittää, kuinka lajiominaisuuksia kehitetään. Tavoitteena oli muodostaa valmennuksen tueksi kokonaisvaltainen kuva kar-tingkuljettajan tarvitsemista fysiologisista ominaisuuksista.

Liikunta-alalla tämä on melko vieras aihe. Autourheilun kasvavassa maassa tutkimus on uutuusarvoltaan merkittävä. Vain murto-osa tietää, kuinka fyysisesti raskaasta urheilulajista on kyse.

Tutkimusmenetelmänä oli systemaattinen kirjallisuuskatsaus. Tarkoituksena oli koota näyttöön perustuvaa tietoa, mutta tästä aiheesta ei ole löydettävissä pal-joa julkista tietoa. Aineistoa täydennettiin haastattelemalla lajin huippufysiikka-valmentajia, kuten Salmelaa ja Pärmäkoskea.

Tutkimuksesta selvisi kartingkuljettajien tarvitsevan liki samanlaista aerobista kuntoa ja fysiikkaa kuin muidenkin lajien huippu-urheilijoiden. Fysiologiset la-jiominaisuudet korostuvat kuljettajan edetessä autoluokissa. Lajiominaisuuksien kehittäminen jäi odotettua suppeammaksi. Pääsyyt tähän olivat kuljettajien yksi-lölliset erot, kehityksen kohteet ja ammattisalaisuudet.

In this thesis the purpose of the study was to investigate physiological charac-teristics requirements the karting driver needs for optimal driving performance. In addition, the purpose was to determine how cart characteristics are devel-oped. In addition, the aim was to describe how to develop the necessary char-acteristics of motor sport.

In the field of sports, this topic is still somewhat less studied. However, in the growing country of motors ports, the research has significant novelty value. On-ly a few people know how physically demanding the sport is all about. The research method was a systematic literature review. The purpose was to obtain research-based information but there was not much public information available about the topic. The data were complemented by interviewing the top physic coaches, such as Salmela and Pärmäkoski.

Based on the findings, it can be concluded that carting drivers need almost simi-lar aerobic fitness and physiological characteristics than top-athletes in many other sports. The physiological sport-specific characteristics become more and more emphasized as the driver progresses to higher car classes. The develop-ment of characteristics of motorsport remained unconfirmed. Likely, the main reasons for this are drivers’ individual differences and needs for development as well as professional secrecy.