Mikä sua liikuttaa? : kyselytutkimus Helsingin ja Uudenmaan neuroyhdistyksen liikuntaryhmien kävijöille

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkastelun kohteena on MS-tautia sairastavien henkilöiden kokemukset ryhmämuotoisesta ohjatusta ja soveltavasta liikunnasta. Opinnäytetyön yhteistyötahona on Helsingin ja Uudenmaan neuroyhdistys ry. Idea opinnäytetyöhön sai alkunsa kiinnostuksesta MS-taudin vaikutuksista liikkumis- ja toimintakykyyn sekä Helsingin ja Uudenmaan neuroyhdistyksen tarpeesta kartoittaa liikuntaryhmiensä kävijöiden kokemuksia. Työn tavoitteena on tarjota sekä käyttäjäkokemukseen perustuvaa, että tutkittua tietoa Helsingin ja Uudenmaan neuroyhdistyksen liikuntaryhmien kehitystyöhön.

Ryhmässä kävijöiden kokemuksia kartoitettiin kyselyn avulla, joka koostui avoimista ja suljetuista kysymyksistä. Kysely lähetettiin 62:lle yhdistyksen liikuntaryhmiin ilmoittautuneelle. Kyselyn vastausprosentti oli 53,2%. Tutkimuskysymysten asettelua varten observoitiin Helsingin ja Uudenmaan neuroyhdistyksen liikuntaryhmiä Helsingissä ja Espoossa. Teoreettisena viitekehyksenä opinnäytetyössä on käytetty tutkimuksia ja julkaisuja liittyen ms-tautiin, ryhmämuotoiseen kuntoutukseen sekä liikkumiseen liittyvän motivaation syntyyn.

Kyselyyn vastanneista 57,6% piti ryhmästä saatavaa vertaistukea yhtenä tärkeimpänä syynä käydä yhdistyksen liikuntaryhmissä. Myös fyysisen toimintakyvyn ylläpito tai parantaminen (36,4%) sekä ohjaajien asiantuntijuus (36,4%) olivat syitä käydä yhdistyksen liikuntaryhmissä.

The purpose of this thesis was to investigate how people suffering from multiple sclerosis (MS) perceive group-based instructed and applied physical activity. This thesis was produced in partnership with Helsinki and Uusimaa Neuro Society. The idea for the topic of this thesis originates from authors’ general interest in MS and the need of Helsinki and Uusimaa Neuro Society to gather feedback from participants of their exercise groups. The aim of this thesis is to provide both feedback-based and evidence-based information for Helsinki and Uusimaa Neuro Society to improve their exercise groups.

Data was gathered using a questionnaire containing both open-ended and closed-ended questions. The questionnaire was sent to 62 people who had registered Helsinki and Uusimaa Neuro Society’s exercise groups. The questionnaire was answered by 53.2 per cent of the target audience. The participants of the exercise groups were observed beforehand to help setting the questions in the questionnaire. The observations were performed in Helsinki and Espoo. A theoretical foundation for this thesis was derived from scientific research and publications involving MS, group exercise, and motivational theory of exercise.

57.6 per cent of the respondents said they considered peer support to be the most important reason to participate in Helsinki and Uusimaa Neuro Society exercise groups. Maintenance of physical capability and expertise of instructors were also among the most important reasons to participate in groups with 36.4 per cent response rate each.