Haku
Viitteet 1-1 / 1
Ravinnon, unen ja liikunnan vaikutus hyvinvointiin: oppaat päihdekuntoutujalle
(2019)
Kokonaisvaltaisella hyvinnoinnilla on suuri vaikutus päihdekuntoumisen onnistumiseen. Hyvinvoinnin tärkeitä osa-alueita ovat ravitsemus, uni ja liikunta. Päihdetyössä keskitytään hoitamaan päihdeongelmaa, mutta hyvinvointi ...