Hyppää sisältöön
    • Suomeksi
    • På svenska
    • In English
  • Suomi
  • Svenska
  • English
  • Kirjaudu
Hakuohjeet
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.
Näytä viite 
  •   Ammattikorkeakoulut
  • Savonia-ammattikorkeakoulu
  • Opinnäytetyöt (Avoin kokoelma)
  • Näytä viite
  •   Ammattikorkeakoulut
  • Savonia-ammattikorkeakoulu
  • Opinnäytetyöt (Avoin kokoelma)
  • Näytä viite

Nuorisopsykiatrisen potilaan hyvinvoinnin tukeminen liikunnan avulla : Ohjausvideon tuottaminen

Hänninen, Ira; Keränen, Veera; Laitinen, Carita (2018)

 
Avaa tiedosto
Hanninen_Ira, Keranen_Veera, Laitinen_Carita2.pdf (640.8Kt)
Lataukset: 


Hänninen, Ira
Keränen, Veera
Laitinen, Carita
Savonia-ammattikorkeakoulu
2018
All rights reserved
Näytä kaikki kuvailutiedot
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018052910852
Tiivistelmä
Tutkimusten mukaan liikkumisen ja liikunnan vaikutukset psyykkiseen hyvinvointiin tiedetään positiivisiksi. Liikunnalla pystytään edistämään mielenterveyttä, tehostamaan hoitoa ja kuntoutusta. Liikunnan harrastaminen ehkäisee mielenterveysongelmia sekä tukee psyykkisiä voimavaroja laaja-alaisesti ja monipuolisesti. Yksilö voi liikunnan kautta saada onnistumisen kokemuksia, kokea pärjäävyyttä, pystyvyyttä, kyvykkyyttä ja voimaantumista. Väestön liikkumisen edistämisen avulla on mahdollista saavuttaa kohentunutta mielialaa, vahvistaa elämänhallinnan tunnetta sekä poistaa ahdistuneisuutta. Liikunta tarjoaa lisäksi mahdollisuuden sosiaaliseen kanssakäymiseen, rauhoittumiseen, rentoutumiseen, omaan aikaan, virkistymiseen ja vaihtelun saamiseen. Näyttää myös siltä, että lasten ja nuorten fyysisellä aktiivisuudella voisi olla positiivinen vaikutus itsetuntoon, masennukseen ja ahdistuneisuushäiriöihin.

Fyysisen aktiivisuuden heikkeneminen sekä istumisen lisääntyminen ovat kaikkien ikäluokkien ongelmia. Kun huoli lasten ja nuorten vähäisestä fyysisestä aktiivisuudesta on noussut, on samaan aikaan heidän kasvu- ja elinympäristönsä muuttunut epäedullisemmaksi myönteisen liikuntaorientaation sekä terveiden elintapojen omaksumisen kannalta. Fyysistä aktiivisuutta merkittävästi vähentänyt tekijä on ollut viestintä- ja tietotekniikan nopea kehittyminen. Nuoret viettävät aikaa yhä enemmän Internetin sekä tietokoneiden ääressä.

Opinnäytetyö toteutettiin kehittämistyönä ja osana Virtuaalisairaala 2.0 -kehittämishanketta, jossa ovat mukana kaikki Suomen yliopistolliset sairaanhoitopiirit. Työssä tuotettiin video ja tekstisisältö nuorisopsykiatrisen potilaan digihoitopolulle tietomoduuliin, jossa tietosisällön ja videon tavoitteena oli tukea nuorisopsykiatrisessa hoidossa olevan nuoren potilaan hyvinvointia lisäämällä hänen tietouttaan liikunnan merkityksestä mielenterveyteen. Työn tavoitteena oli saada psykiatrisessa hoidossa oleva nuori osallistumaan mahdollisimman paljon omaan hoitoonsa liikuntaa apuna käyttäen, samalla onnistumisen tunteita saaden.
 
Kokoelmat
  • Opinnäytetyöt (Avoin kokoelma)
Ammattikorkeakoulujen opinnäytetyöt ja julkaisut
Yhteydenotto | Tietoa käyttöoikeuksista | Tietosuojailmoitus | Saavutettavuusseloste
 

Selaa kokoelmaa

NimekkeetTekijätJulkaisuajatKoulutusalatAsiasanatUusimmatKokoelmat

Henkilökunnalle

Ammattikorkeakoulujen opinnäytetyöt ja julkaisut
Yhteydenotto | Tietoa käyttöoikeuksista | Tietosuojailmoitus | Saavutettavuusseloste