Tietoisuuden vaikutus esimiestyöhön

Abstract

Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, mitä tietoisuus on ja miten esimiehen tietoisuustaidot vaikuttavat esimiestyöhön. Lisäksi tavoitteena oli selvittää, miten esimiehen tietoinen läsnäolo ja tunneosaaminen tekevät hyvästä johtajasta erinomaisen? Mikä vaikutus tällä on työympäristöön? Tietoisuus määriteltiin tässä tutkimuksessa käsittämään mindfulnessin kehittäjän Jon Kabat-Zinnin tietoisen läsnäolon periaatteita. Tunneälyä käsiteltiin tutkimuksessa Daniel Golemanin määritelmään perustuen.

Opinnäytetyön tutkimusmenetelmä oli kvalitatiivinen kirjallisuustutkimus ja se pohjasi alan asiantuntijoiden kirjoittamiin julkaisuihin. Aineistona käytettiin lehtiartikkeleja, kirjallisuutta sekä internetlähteitä.

Opinnäytetyön teoreettinen viitekehys koostettiin kolmesta teemasta: tietoisuus, esimiestyö ja tunnejohtaminen. Tietoisuutta käsittelevässä luvussa käytiin läpi tietoisuuden kautta tulevaa itsetuntemusta, tietoista läsnäoloa, esiteltiin Golemanin tunneälymalli ja tunneälyn merkitystä. Esimiestyötä käsittelevässä luvussa käytiin läpi leadership johtamistyylinä sekä tutkittiin esimiehen vaikutusta työhyvinvointiin. Tunnejohtamista käsittelevässä luvussa perehdyttiin organisaation psykologiseen pääomaan, itsensä johtamiseen, mindfulnessiin työelämässä ja tunteiden vaikutukseen työilmapiiriin.

Tutkimus osoitti, että tietoisuus on avoimin, levollisin ja tarkkaavaisin mielin pysähtymistä juuri tähän hetkeen ja sen havainnoimista juuri sellaisenaan, ilman arvostelua tai luokittelua. Tietoisesti läsnäoleva esimies pystyy havainnoimaan tarkemmin ympäristöään ja on lähempänä työyhteisöään aistien sen tunneilmaston. Avoin ja utelias mieli auttaa myös löytämään uusia näkökulmia ja toimintatapoja ja jopa välttämään suuria taloudellisia virheitä.

Tutkimus osoitti, että tietoisuustaitoja voidaan pitää merkittävänä esimiestyön menestystekijänä, joka erottaa erinomaisen johtajan hyvästä johtajasta. Työilmapiiriin vaikuttavana tekijänä sen voi katsoa olevan myös kilpailuvaltti parhaista työntekijöistä kilpailtaessa.

The purpose of the thesis was to find out what the awareness is and how the supervisor's awareness skills affect supervisor work. In addition, the aim was to find out how the supervisor's awareness skills make a good leader excellent. What impact does this have on the work environment? Awareness was defined in this study to encompass the principles of mindfulness developer Jon Kabat-Zin's aware presence. The emotional intelligence was discussed in the study based on the definition of Daniel Goleman.

The research method of the thesis was a qualitative literature study and it was based on publications written by experts in the field. The material used was newspaper articles, literature and internet sources.

The theoretical framework of the thesis was composed of three themes: awareness, supervising and emotional management. In the chapter on awareness of self-awareness, conscious presence, awareness of Goleman's emotional intelligence and emotional intelligence was discussed. The chapter on supervisory work reviewed the leadership style and examined the supervisor's impact on well-being at work. In the chapter on emotional management, the organizational psychological capital, self-management, mindfulness in working life and the impact of feelings on the working atmosphere were studied.

The study showed that awareness is an open, restful, and mind-boggling mind to precisely this moment and its perception just as such, without any criticism or classification. The aware supervisor is able to observe more closely his environment and is closer to his work community sensing its emotional climate. An open and curious mind also helps to find new perspectives and ways of doing business, and even avoid major financial mistakes.

The research showed that awareness skills can be considered a major success factor in supervisory work, which distinguishes an excellent leader from a good leader. As a factor influencing the work atmosphere, it can also be considered as a competitive advantage when competing for the best employees.