Kinesioteippaus raskausajan alaselkäkivun hoidossa : Raskaana olevien kokemuksia teippauksesta

Abstract

Opinnäytetyömme tarkoituksena oli selvittää neljän viikon säännöllisen ki-nesioteippauksen aikana havaittavia muutoksia yli 18-vuotiaiden raskaana ole-vien naisten koetun alaselkäkivun määrässä ja laadussa sekä käyttäjien koke-muksia kinesioteippauksen käytöstä alaselkäkivun hoidossa. Työn tavoitteena oli tuottaa toimeksiantajalle kokemuksiin perustuvaa tietoa kinesioteippauksen käytön vaikutuksista raskausajan alaselkäkivun hoidossa sekä antaa heille tie-toa mahdollisuudesta ohjata raskaana olevia asiakkaitaan fysioterapeutille. Ta-voitteena oli myös lisätä raskaana olevien tietoisuutta kinesioteipistä kivunlievi-tyskeinona alaselkäkivussa. Omana tavoitteenamme oli oppia tekemään opin-näytetyö laadullisen ja määrällisen tutkimusotteen yhdistelmällä ja päästä sy-ventämään aiheen tietoperustaa sekä saada kokemusta kinesioteippauksesta ja käytännön asiakas- ja tutkimustyöstä. Fysioterapia-alan kannalta tavoitteena oli saada selville lisää kinesioteippauksen vaikutuksista ja hyödyistä raskauden aikana.

Opinnäytetyömme päätehtävänä oli selvittää, vaikuttaako kinesioteipin käyttö raskausajan alaselkäkipuun. Siihen pyrimme saamaan vastauksen tutkimusky-symyksillä: Millaisena kinesioteippaus koettiin raskauden aikaisessa alaselkäki-vun hoidossa neljän viikon intervention aikana ja miten säännöllinen kinesioteip-paus vaikuttaa raskauden aikaiseen alaselkäkipuun neljän viikon intervention aikana? Toteutimme opinnäytetyömme laadullisen ja määrällisen tutkimusmenetelmän yhdistelmänä. Tutkimukseen osallistui neljä raskaana olevaa naista, joilla oli raskauden aikaista alaselkäkipua. Aineiston keräsimme haastattelemalla heitä sekä päiväkirjojen avulla. Laadullisen aineiston analysoinnissa käytimme aineis-tolähtöistä sisällönanalyysiä ja määrällisen aineiston analysoimme vertaamalla kivun keskiarvoja teipillisiltä ja teipittömiltä päiviltä. Opinnäytetyömme tutkimus-tulosten perusteella kinesioteippaus on vaikuttava kivun hoitomuoto raskauden aikaisen alaselkäkivun hoidossa. Se tukee selkää, parantaa ryhtiä, helpottaa liikkumista sekä parantaa työ- ja toimintakykyä. Kinesioteipin huonoja puolia ovat sen kutiaminen iholla sekä irrottamisen epämiellyttävyys.

The aim of this thesis was to examine the changes in the amount and quality of the experienced low back pain during pregnancy after four weeks of regular kinesio taping in over 18-year-old women participants. In addition the aim was to collect information about pregnant women’s experiences of kinesio taping in care of low back pain during pregnancy. The goal of this thesis was also to pro-duce experience-based information about effects of using kinesio taping in the care of low back pain during pregnancy to the commissioner’s prenatal care service of Rovaniemi and give an opportunity to guide clients to a physiothera-pist. The aim was also to increase knowledge about kinesio taping as an option to relieve low back pain among pregnant women.

The study is a combination of quantitative and qualitative study methods. Inter-vention was four weeks long and four pregnant women participated in the study. The participants were taped once a week into lower back. The data was collected before the first and after the last period of taping by using a question-naire and with diaries which the research subjects completed weekly. After the final taping period the questionnaires and diaries were analyzed inductively, and the quantitative data was analyzed by calculating the average values of pain on days when the lower back was taped and not taped. These averages were compared to each other in the study.

The study shows that regular kinesio taping has positive effects on reducing low back pain during pregnancy. Kinesio taping supports the back, improves pos-ture, eases moving and improves performance. However, removing kinesio tape from the skin was hideous to some participants and depending on the sensitivity of the skin the tape may cause tickling. Nonetheless, according to the experience of the test the benefit of the taping was bigger than the possible disadvantage.