Itsemääräämisteoriaan pohjautuvan taloyhtiötoiminnan käynnistäminen Rovaniemelle

Abstract

Suomen ikärakenne on muuttunut ja muuttuu entisestään lähivuosina. Ikääntyneiden määrän kasvu johtaa monenlaisiin muutoksiin yhteiskunnan toiminnassa ja palveluiden tarpeessa. Ikäihmisten toimintakyvyn tukemiseen, kohottamiseen ja ylläpitämiseen olisi tärkeä panostaa inhimillisistä syistä. Myös yhteiskunnallisesti tämä on kannattavaa, sillä esimerkiksi ikäihmisten kotona asuminen on yhteiskunnalle halvempaa kuin laitoshoito. Voimaa vanhuuteen -ohjelma on Ikäinstituutin koordinoima iäkkäiden terveysliikuntaohjelma. Ohjelman kohderyhmänä ovat yli 75-vuotiaat kotona asuvat ikäihmiset, joiden toimintakyky on heikentynyt.

Opinnäytetyön tarkoituksena on kehittää Rovaniemen keskustan alueelle sijaitsevaan taloyhtiöön toimintaa yli 75-vuotiaille ikäihmisille. Toiminta pohjautuu itsemääräämisteoriaan. Tämän toiminnan avulla pyritään yhdenvertaistamaan kotona asuvien ikäihmisten mahdollisuus säännölliseen liikuntaan ja virikkeelliseen toimintaan. Työn tavoitteena on vahvistaa yli 75-vuotiaiden kotona asuvien ikäihmisten liikunnallista osallisuutta.

Taloyhtiötoiminnan vaikuttavuuteen liittyviä tutkimuksia ei löytynyt paljoakaan, mutta ajankohtaista tietoa liittyen ikääntyvien toimintakykyyn ja sen tukemiseen löytyi paljon. Työ on toiminnallinen opinnäytetyö. Työssä käytetty lähdeaineisto koostuu suomalaisista tutkimuksista, artikkeleista ja kirjajulkaisuista sekä englanninkielisistä lähdeaineistoista.

Opinnäytetyöprosessin aikana tuli yllätyksenä, kuinka hankalaa yli 75-vuotiaita kotona asuvia ikäihmisiä on tavoittaa. Myös ikäihmisten motivointi osoittautui haastavaksi, sillä Suomen yhteiskunnassa ikäihmiset on jo pitkään nähty vähemmän julkisia investointeja tarvitsevina ja ansaitsevina kuin muut ikäryhmät. Taloyhtiötoiminta kuitenkin osaltaan vahvisti ikäihmisten liikunnallista osallisuutta. Ikäihmiset kaipaavat ja tarvitsevat tämänkaltaista toimintaa tulevaisuudessakin.