Nuori mieli - 8.-luokkalaisten kokemuksia mielenterveydestä

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoitus oli kerätä tietoa nuorten mielenterveyden nykytilanteesta Länsi-Pohjan alueen peruskouluissa. Tavoitteena oli nuorten mielenterveyden edistäminen ja mielenterveysongelmien ennaltaehkäisy. Tulokset esitettiin Maailman mielenterveyspäivään liittyvässä teematapahtumassa 10.10.2018. Opinnäytetyön tuloksia voidaan hyödyntää mm. kouluilla ja nuorten mielenterveyshoitotyössä.

Opinnäytetyö toteutettiin laadullisena tutkimuksena. Aineistonkeruumenetelmänä toimi kirjoitelmien kerääminen Meri-Lapin ja Ylitornion koulujen 8.-luokkalaisilta kevään 2018 aikana. Kirjoituksia oli yhteensä 47 kappaletta. Aineisto analysoitiin induktiivisella sisällönanalyysilla. Nuorille suunnattiin kolme avointa kysymystä, ja tässä tutkimuksessa tarkasteltiin niistä yhtä: ”Millaista on olla nuori tänä päivänä?”. Kysymyksestä johdettiin tutkimuskysymys: ”Miten nuoret voivat tänään mielenterveyden näkökulmasta?”

Tutkimuksessa tuli esiin, että monet nuoret kokevat voivansa hyvin ja että suomalainen yhteiskunta koettiin hyvänä sekä turvallisena paikkana elää. Keskeisimpänä mielenterveyden häiriönä näyttäytyi masentuneisuus. Kirjoituksista ilmeni, että nuoret kokevat paineita ja stressiä liittyen esimerkiksi koulumenestykseen ja ulkonäköön. Paineita loivat kaverit, opettajat ja muut aikuiset, mutta ennen kaikkea sosiaalinen media. Johtopäätöksinä todettiin, että nuoret tarvitsevat positiivisia ihmissuhteita, aikuisen antamaa tukea ja ohjausta muun muassa stressinhallintaan ja sosiaalisen median käyttöön sekä mahdollisuutta tulla kuulluiksi ja hyväksytyiksi. Lisäksi nuoret kaipaavat monipuolisemmin harrastus- ja virkistysmahdollisuuksia.

Jatkossa olisi hyvä tutkia sosiaalisen median ja mielenterveyden yhteyttä tarkemmin. Lisäksi tämän tutkimuksen voisi toistaa kymmenen vuoden kuluttua, jotta nähtäisiin, millaiset ilmiöt ovat silloin pinnalla.

Avainsanat: nuoruus, mielenterveys, mielenterveyden edistäminen, mielenterveysongelmien ennaltaehkäisy

The purpose of this thesis was to collect information on the current situation of mental health of young people in the Länsi-Pohja area comprehensive schools. The aim was to promote the mental health of young people and prevent mental health problems. The results were presented at a theme event related to the World Mental Health Day October 10th, 2018. The results of the thesis can be utilized e.g. in schools and mental health nursing.

The thesis was carried out as a qualitative study. The data collection method was to collect compositions from 8th graders of the Meri-Lappi schools during the spring 2018. There were altogether 47 texts. The material was analyzed by inductive content analysis. Three open questions were addressed to the young people and the one considered in this study was "What is it like to be young today?" The derived research question was “How are young people today from a mental health point of view?"

The research showed that many young people felt that they are feeling fine and that the Finnish society was a good and safe place to live in. The most prominent mental health problem arose from depression. The texts showed that young people have lots of pressures and stress related to, for example, school achievement and appearance. Pressure was created by friends, teachers and other adults, but above all social media. Conclusions showed that young people need positive relationships, adult support and guidance for example in stress management and using social media, as well as the opportunity to be heard and accepted. In addition, young people are longing for more hobby and recreational opportunities.

In the future, it would be good to examine more closely the connection between social media and mental health. In addition, this study could be repeated after a decade when it would be possible to see what phenomena are then on the surface among the young people.

Key words: adolescence, mental health, promotion of mental health, prevention of mental health problems