Surffauksen soveltaminen erityisryhmille

Abstract

Arviolta noin 15%:lla väestöstä on jokin vamma tai toimintakyvyn vaje joka saattaa vaikeuttaa osallistumista yleiseen liikuntatoimintaan. Soveltava liikunta on liikunnan mahdollistamista erityisliikkujille ja parhaimmillaan se edistää sekä fyysistä, että psyykkistä toimintakykyä, lisää inkluusiota ja parantaa yleistä elämänlaatua.

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kerätä tietoa soveltavasta surffauksesta sekä selvittää, miten lajia voidaan toteuttaa erityisliikkujien parissa. Tavoitteena oli tutkia lajin hyötyjä ja vaikutuksia toimintakykyyn ja yleiseen elämänlaatuun. Työssä keskityttiin lasten ja nuorten soveltavaan surffaukseen ja sen mahdollisuuksiin. Lisäksi tavoitteena oli tuoda näkyvyyttä lajille sekä vammaisurheilulle ja tarkastella mahdollisuuksia siitä, voisiko soveltavaa surffausta käyttää varsinaisen kuntoutus- tai terapiaprosessin tukena.

Tämän opinnäytetyön tiedonkeruu tapahtui soveltaen narratiivisen kirjallisuuskatsauksen menetelmiä. Tutkimustuloksia ja kirjallisuudesta kerättyä tietoa täydennettiin omilla havainnoilla lajin käytännön harjoittelun myötä Portugalissa ja Espanjassa.

Soveltava surffaus on tähän mennessä osoittautunut keinoksi parantaa toimintakykyä ja sen eri osa-alueita. Sillä on positiivisia vaikutuksia erityisesti aerobiseen kuntoon sekä lihasvoimaan ja se kehittää myös tasapainoa ja koordinaatiokykyä. Lisäksi se voi lisätä osallisuutta ja parantaa yleistä elämänlaatua.

Soveltava surffaus on siis keino edistää fyysistä toimintakykyä ja lajin myötä osallistujat voivat motivoitua lisäämään yleistä fyysistä aktiivisuuttaan ja sitä kautta liikunnan lukuisten hyötyjen kokemiseen. Vaikka soveltava surffaus ei ole lajina vielä kovin tunnettu ja tarvitsee runsaasti lisää tutkimuksia, tulokset ovat positiivisia ja lajia voisi niiden perusteella harkita käytettävän kuntoutuksen tukena.