"aerobinen harjoittelu" - Selaus asiasanan mukaan Opinnäytetyöt
Viitteet 1-1 / 1
-
LIIKUNTASUOSITUSTEN MUKAISEN HARJOITTELUN VAIKUTUS LIIKUNTAA HARRASTAMATTOMIEN AMMATTIKORKEAKOULUOPISKELIJOIDEN FYYSISEEN KUNTOON
(2024)Tämän opinnäytetyön tarkoitus on selvittää kahdeksan viikon liikuntasuositusten mukaisen harjoittelun vaikutus liikkumattomien ammattikorkeakouluopiskelijoiden fyysiseen kuntoon. Tähän opinnäytetyöhön saatiin 22 (n=22) ...
