9–12-vuotiaiden ylipainoisten ja lihavien lasten motivaatiota ja elämäntapoja kartoittava mittari motivoivan ohjauksen tueksi ammattilaisille : motivaatiomittari

Abstract

Tämä opinnäytetyö on tehty yhteistyössä Oulaskankaan aluesairaalan lasten poliklinikan kanssa. Opinnäytetyön projektin tarkoituksena oli tuottaa 9–12-vuotiaiden ylipainoisten ja lihavien lasten motivaatiota ja elämäntapoja kartoittava motivaatiomittari motivoivan ohjauksen tueksi terveydenhuollon ammattilaisille. Tavoitteenamme on ylipainoisten ja lihavien lasten motivaation lisääminen ohjaustilanteessa sekä tietoisuuden lisääminen lihavuuteen ja ylipainoon vaikuttavista tekijöistä. Tahdomme painottaa opinnäytetyömme avulla myös lasten vanhempien osallistumisen tärkeyttä lasten ylipainon hoitoon. Yhteiskunnallisesta ja pitkäaikaisesta näkökulmasta tavoitteenamme on lasten ylipainon ja lihavuuden väheneminen.

Opinnäytetyö muodostui teoriaosuudesta, jossa keräsimme laajan ja syventävän tietoperustan lasten ylipainosta ja lihavuudesta sekä siihen vaikuttavista elämäntapatekijöistä: ravitsemuksesta, liikunnasta ja ruutuajasta. Tietoperusta sisälsi tämän lisäksi osuuden terveydenhuollon ammattilaisten motivoivan ohjauksen merkityksestä ylipainoisen ja lihavan lapsen kohtaamisessa sekä ylipainon ja lihavuuden hoidossa ja ohjauksessa. Aineistona käytimme erityisesti kansallisiin hoitosuosituksiin perustuvia Käypä hoito -suosituksia sekä muita luotettavia kirjallisuus-, tutkimus- ja internetlähteitä. Teoriaosuuden lisäksi opinnäytetyö muodostui motivaatiomittarin suunnittelusta, luomisesta ja toimivuuden testaamisesta. Suunnittelu tapahtui yhteistyössä yhteistyökumppanimme kanssa. Suunnitteluvaiheessa teimme päätökset mittarin sisältöön, ulkonäköön ja testaukseen liittyen. Mittari koostuu neljästä eri osa-alueesta: omista vahvuuksista, ravitsemuksesta, liikkumistottumuksista ja ruutuajasta. Mittari tuo aihepiirit esille positiivisen kautta ylipainoa mainitsematta. Mittarin avulla lapsi pääsee tarkastelemaan omaa muutoshalukkuuttaan, ja ohjaustilanteessa ammattilainen pääsee kartoittamaan lapsen motivaatiota elämäntapamuutokseen. Motivaatiomittarin toimivuus testattiin 4. -luokkalaisten ryhmällä sekä yksittäisillä 9–12-vuotiailla lapsilla, joilta pyydettiin palautetta kirjallisesti ja suullisesti. Palaute mittarista oli positiivista ja lapset olivat kiinnostuneita aiheesta.

Koimme opinnäytetyöprosessin antoisaksi ja opettavaiseksi. Projektin aikana pääsimme syventymään tarkemmin lisääntyvään kansanterveydelliseen ongelmaan, lasten ylipainoon. Lasten ylipainoon tulee puuttua, jotta ylipainoisista lapsista ei kasva ylipainoisia aikuisia. Ohjauksen tulisi olla lapsi- ja perhekeskeistä sekä ottaa huomioon jokaisen lapsen yksilölliset tarpeet. Ammattilainen on tärkeässä roolissa motivaation herättelijänä niin lapselle kuin tämän koko perheelle. Projektin aikana kasvoimme ammatillisesti ja saimme uusia työkaluja tulevaa ammattia ajatellen. Opimme huomioimaan haastavan kohderyhmän ohjaustilanteessa, lasten hoitotyön parissa.