Muistisairaiden ikäihmisten fysioterapiaryhmä

Abstract

Ikääntyminen on luonnollinen, väistämätön osa elämää. Iän karttuessa pitkäaikaisten sairauksien todennäköisyys kasvaa ja esimerkiksi muistisairaudet ovat yleisempiä juuri ikäihmisillä. Suurten ikäluokkien vanhetessa ikääntyvien ja näin ollen muistisairaiden määrä kasvaa koko ajan. Muistisairauksien oireet vaikuttavat kokonaisvaltaisesti sairastuneen elämään tämän lähipiiriä sekä yhteiskuntaa myöten. Fyysisten, psyykkisten, kognitiivisten ja sosiaalisten oireiden ja hankaluuksien hoitoon ja helpottamiseksi on kuitenkin kehitetty monipuolista hoitoa ja kuntoutusta. Alati kehittyvän lääkehoidon lisäksi lääkkeettömillä hoitokeinoilla, kuten liikunta, ravitsemus sekä sosiaalinen aktiivisuus, on todettu olevan positiivista vaikutusta muistisairaiden henkilöiden toimintakyvylle. Liikuntaa suositellaan ja käytetään muistisairauksien ehkäisyssä sekä hoidossa, ja erityisesti ryhmäliikunnan on huomattu jopa parantavan muistisairaan henkilön toimintakykyä. Ryhmässä järjestetty kuntoutus onkin vaikuttavaa niin siihen osallistujan kuin ryhmää järjestävän tahonkin puolesta. Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoitus oli luoda fysioterapeuttinen pienryhmä Mäntykodin päivätoiminnan asiakkaille. Oulun Seudun Mäntykoti ry tuottaa arkisin muistisairaiden päivätoimintaa Oulun Tuirassa, Koskenkodin tiloissa. Ryhmä toteutettiin käytännössä keväällä 2019 neljän viikon ajan yhteensä seitsemän kertaa. Ryhmän suunnitteleminen ja sen kehittäminen toteutuksen aikana olivat monivaiheinen prosessi, jossa tuli ottaa huomioon ryhmän tarkoitus, aihe, kohderyhmä ja sen erityispiirteet sekä käytössä olevat resurssit laajalti. Ryhmien sisältöä ja harjoitteita suunnitellessani hain tietoa luotettavista lähteistä sekä pyrin käyttämään mahdollisimman uutta ja ajankohtaista tietoa aiheesta. Ryhmän laatukriteereihin kuuluu aiheeseen perehtynyt ohjaaja, joka ymmärtää ryhmän tavoitteet ja erityispiirteet sekä osaa näyttöön perustuvaan tietoon pohjaten asettaa ja perustella ryhmän harjoitteet. Aiheeseen perehtyessäni nousi yhdeksi mielestäni tärkeäksi osa-alueeksi muistisairaiden ikäihmisten itsenäisyyden ja omatoimisuuden tukeminen liikuntakyvyn säilyttämisen ja parantamisen kautta. Tästä syystä päätin suunnata ryhmien liikunnallisen sisällön fokuksen alaraajojen lihasvoimaliikkeisiin, seisten tehtäviin harjoitteisiin sekä tasapainoa harjoittaviin liikkeisiin. Liikunnallisen sisällön lisäksi halusin panostaa ryhmissä sosiaalisuuteen ja positiiviseen vuorovaikutukseen ryhmäläisten välillä. Ryhmän tulisi tarjota Mäntykodin päivätoiminnan asiakkaille turvallisen mahdollisuuden harjoittaa lihasvoimaa ja tasapainoa tutussa ryhmässä.