Aina voi oppia uutta : musiikillisia työvälineitä seniori-ikäisten kognitiivisten kykyjen aktivointiin

Abstract

Tässä opinnäytetyössä tarkastelen pitkäkestoisen projektin antamia mahdollisuuksia stimuloida senioreiden sekä kognitiivista että fyysistä toimintakykyä.

Toteutin projektini Palvelutalo Hanna-kodissa. Periodin aikana valmistimme ja suunnittelimme projektin lopussa olleen Juhannuskonsertin. Erilaisina toimintatapoinani käytin musiikkia, runoja, kehorytmiikkaa, rytmisoittimia ja erilaisia liikunnallisia ja luovuutta herätteleviä vihtakoreografioita. Projektissani tavoitteenani oli tuoda esille luovuuden voima koko ihmismielen kohentajana.

Teoreettisessa osuudessa pohdin ja erittelen kognitiivisten kykyjen harjoittelulla saavutettavia mahdollisia vaikutuksia senioreihin ja pohdin ihmisen kehollisuuden tuoman informaation yhteyttä oppimiseen ja omien ja muidenkin tunteiden ymmärtämiseen. Teoreettisen osion jälkeen esittelen jokaisen projektilla pitämäni tunnin sekä Juhannuskonsertin kulun yksityiskohtaisesti reflektoiden.

Lopuksi pohdin ihmisyyttä ja maailmassamme vallitsevia arvoja sekä mietin mahdollisuutta uudelle senioreita luovasti ja monipuolisesti huomioonottavan ja kehittävän opintolinjan perustamista johonkin taideoppilaitoksistamme. Jon Kabat-Zinnin kirja Kotiinpaluu on ollut opinnäytetyölleni merkityksellinen ja jopa suuntaa antava. Samoin Jussi Lehtosen teoksella Samassa valossa on ollut vaikutusta omaan kiinnostukseeni seniorityöhön ja kokonaisvaltaisen reflektoinnin merkityksen vaikutuksien ymmärtämiseen.

In this thesis I examine the possibilities of stimulating cognitive and physical functioning of senior citizens through a music-based long-term project. I carried out my project at the Hanna Sheltered Home for the Elderly. We planned and put together a Midsummer Concert which was held at the end of the project period. In our sessions I used music, poetry, body rhythmics, rhythm instruments and choreographic exercises with Finnish bath whisks that inspire creativity. In my project, I wanted to emphasise the power of creativity in raising the whole human spirit.

In the theoretical part, I consider the possible benefits of exercising senior citizens’ cognitive abilities, and discuss the relationship between embodied human knowledge and learning as well as understanding other people’s feelings.

After the theoretical part, I describe and reflect on every lesson I gave during the project as well as the process of producing the Midsummer Concert with. Finally, I discuss humanity and values prevailing in our society and present ideas for a new, creative, versatile and developmental senior study program that could be run in in one of our art educational establishments. Jon Kabat-Zinn’s book Arriving at Your Own Door was important and extremely inspirational for my thesis. Similarly, my personal interest in working with seniors and knowing the importance of comprehensive reflection in understanding the effects were also influenced by Jussi Lehtonen’s book Samassa valossa.