"Tavoittele terveyttä" -tuotoksen merkitys työhyvinvointiin
Uusimaa, Kati; Mikkonen, Jenni; Salmela, Jenna (2010)
Uusimaa, Kati
Mikkonen, Jenni
Salmela, Jenna
Kemi-Tornion ammattikorkeakoulu Lapin ammattikorkeakoulu
2010
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2010120316984
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2010120316984
Tiivistelmä
Työhyvinvoinnilla tarkoitetaan yksilön hyvinvointia, mutta toisaalta myös koko työyhteisön yhteistä vireystilaa. Se on ihmisten ja työyhteisön jatkuvaa kehittämistä sellaisiksi, että jokainen kokee työn iloa ja on mukana onnistumassa. Työhyvinvointia edistävän ja ylläpitävän toiminnan tarve on vahvistunut, henkilöstön työssä jaksamisen ja työuran pidentämisen noustua yhteiskunnallisen huolen ja yleisen keskustelun aiheeksi.
Työmme on projektimuotoinen ja sen tarkoituksena on selvittää ”Tavoittele terveyttä” –tuotoksen merkitys elämäntapamuutokseen ja sitä kautta työhyvinvointiin. Projektin toiminnallisena tavoitteena on tuottaa työhyvinvointi-interventio Outokumpu Stainless Oy Tornion tehtaan tutkimuskeskuksen työntekijöille. Tulostavoitteena on selvitys ”Tavoittele terveyttä” –tuotoksen merkityksestä elämäntapamuutokseen ja sitä kautta työhyvinvointiin.
Kohderyhmäläisten asettamista tavoitteista esille nousivat arkiliikunnan lisääminen, ruokavalion laadun parantuminen ja painonpudotus. Erityisesti arkiliikunnassa ja ruokavalion laadussa tapahtui tulosten mukaan positiivinen muutos. Pitkällä aikavälillä ruokavalion laadun suhteen 38 % on pitänyt muutoksen yli puoli vuotta ja arkiliikunnan suhteen 31 % on pitänyt muutoksen yli puoli vuotta. Projektin tulokset viittaavat siihen, että ”Tavoittele terveyttä” –tuotoksella voidaan vaikuttaa elämäntapoihin, mutta elämäntapamuutosten merkitystä työhyvinvointiin ei voida osoittaa, sillä niiden välistä suhdetta ei ”Tavoittele tervettä” –tuotos mittaa.
Työmme on projektimuotoinen ja sen tarkoituksena on selvittää ”Tavoittele terveyttä” –tuotoksen merkitys elämäntapamuutokseen ja sitä kautta työhyvinvointiin. Projektin toiminnallisena tavoitteena on tuottaa työhyvinvointi-interventio Outokumpu Stainless Oy Tornion tehtaan tutkimuskeskuksen työntekijöille. Tulostavoitteena on selvitys ”Tavoittele terveyttä” –tuotoksen merkityksestä elämäntapamuutokseen ja sitä kautta työhyvinvointiin.
Kohderyhmäläisten asettamista tavoitteista esille nousivat arkiliikunnan lisääminen, ruokavalion laadun parantuminen ja painonpudotus. Erityisesti arkiliikunnassa ja ruokavalion laadussa tapahtui tulosten mukaan positiivinen muutos. Pitkällä aikavälillä ruokavalion laadun suhteen 38 % on pitänyt muutoksen yli puoli vuotta ja arkiliikunnan suhteen 31 % on pitänyt muutoksen yli puoli vuotta. Projektin tulokset viittaavat siihen, että ”Tavoittele terveyttä” –tuotoksella voidaan vaikuttaa elämäntapoihin, mutta elämäntapamuutosten merkitystä työhyvinvointiin ei voida osoittaa, sillä niiden välistä suhdetta ei ”Tavoittele tervettä” –tuotos mittaa.