RYHMÄTERAPIA APUNA SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELOISSA
Hahtonen, Tatja (2010)
Hahtonen, Tatja
Kemi-Tornion ammattikorkeakoulu Lapin ammattikorkeakoulu
2010
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2010121418144
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2010121418144
Tiivistelmä
Sosiaalisten tilanteiden pelko on yleinen ja krooninen mielenterveydenhäiriö ja siihen voi liittyä merkittävää toimintakyvyn laskua. Sosiaalisista peloista kärsivistä vain vähemmistö hakee hoitoa itselleen. Ryhmäpsykoterapia on sosiaalisista peloista kärsivälle suositeltu hoitomuoto. Sosiaalisen pelon hoidossa on käytetty menestyksellisesti sekä psykoterapeuttisia menetelmiä että lääkehoitoa.
Tein tutkimuksen sosiaalisista peloista kärsivistä henkilöistä, jotka olivat hakeneet apua ongelmaansa ryhmäterapiasta. Tutkimukseni tarkoitus oli selvittää ryhmäterapiassa käyneiden henkilöiden kokemuksia ryhmäterapiasta. Tavoitteena oli tuottaa tietoa sosiaalisista peloista ja ryhmäterapiasta sosiaalisten pelkojen hoidossa. Tutkimuksessa käytin kvalitatiivista tutkimusmenetelmää. Toteutin sen tekemällä kirjallisen kyselyn. Kyselyyn vastasi kahdeksan henkilöä.
Kokemukset ryhmäterapiasta olivat hyvät. Hyviksi kokemuksiksi nousivat vertaisryhmään, terapeuttiin ja asioiden syvälliseen käsittelyyn liittyvät tekijät. Kaikki ryhmäterapiassa käyneet olivat saaneet apua ongelmaansa. Osa oli päässyt peloistaan kokonaan tai oireet olivat vähentyneet, osa oli löytänyt terapian myötä uusia toimintamalleja ja oli oppinut saamaan pelkonsa hallintaan.
Tein tutkimuksen sosiaalisista peloista kärsivistä henkilöistä, jotka olivat hakeneet apua ongelmaansa ryhmäterapiasta. Tutkimukseni tarkoitus oli selvittää ryhmäterapiassa käyneiden henkilöiden kokemuksia ryhmäterapiasta. Tavoitteena oli tuottaa tietoa sosiaalisista peloista ja ryhmäterapiasta sosiaalisten pelkojen hoidossa. Tutkimuksessa käytin kvalitatiivista tutkimusmenetelmää. Toteutin sen tekemällä kirjallisen kyselyn. Kyselyyn vastasi kahdeksan henkilöä.
Kokemukset ryhmäterapiasta olivat hyvät. Hyviksi kokemuksiksi nousivat vertaisryhmään, terapeuttiin ja asioiden syvälliseen käsittelyyn liittyvät tekijät. Kaikki ryhmäterapiassa käyneet olivat saaneet apua ongelmaansa. Osa oli päässyt peloistaan kokonaan tai oireet olivat vähentyneet, osa oli löytänyt terapian myötä uusia toimintamalleja ja oli oppinut saamaan pelkonsa hallintaan.