RYHMÄTERAPIA APUNA SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELOISSA

Abstract

Sosiaalisten tilanteiden pelko on yleinen ja krooninen mielenterveydenhäiriö ja siihen voi liittyä merkittävää toimintakyvyn laskua. Sosiaalisista peloista kärsivistä vain vähemmistö hakee hoitoa itselleen. Ryhmäpsykoterapia on sosiaalisista peloista kärsivälle suositeltu hoitomuoto. Sosiaalisen pelon hoidossa on käytetty menestyksellisesti sekä psykoterapeuttisia menetelmiä että lääkehoitoa.

Tein tutkimuksen sosiaalisista peloista kärsivistä henkilöistä, jotka olivat hakeneet apua ongelmaansa ryhmäterapiasta. Tutkimukseni tarkoitus oli selvittää ryhmäterapiassa käyneiden henkilöiden kokemuksia ryhmäterapiasta. Tavoitteena oli tuottaa tietoa sosiaalisista peloista ja ryhmäterapiasta sosiaalisten pelkojen hoidossa. Tutkimuksessa käytin kvalitatiivista tutkimusmenetelmää. Toteutin sen tekemällä kirjallisen kyselyn. Kyselyyn vastasi kahdeksan henkilöä.

Kokemukset ryhmäterapiasta olivat hyvät. Hyviksi kokemuksiksi nousivat vertaisryhmään, terapeuttiin ja asioiden syvälliseen käsittelyyn liittyvät tekijät. Kaikki ryhmäterapiassa käyneet olivat saaneet apua ongelmaansa. Osa oli päässyt peloistaan kokonaan tai oireet olivat vähentyneet, osa oli löytänyt terapian myötä uusia toimintamalleja ja oli oppinut saamaan pelkonsa hallintaan.

The fear of social situations is very common and cronical mental disorder and it can be related to major decline of person's workable. Only the minority of the people who suffers the fear of social situations try to get treatments for themselves. The best nursing treatment for people who suffer the fear of social situations is suggest as group psychotherapy. Medical and psychotherapeutic treatments have been used successfully as a good treatment methods for a people who suffers the fear of social situations.

I made a research of people who suffers the fear of social situations and have searched for help for theirs disorder from group therapy. The purpose for my research was to resolve the experiences of the group therapy of the people who had used it as a treatment for theirs disorder. My priorities was to produce information about the fear of social situations and about group therapy as a treatment for the fear of social situations. I used qualitative research method in my research. I made that by making a written inquiry. Eight (8) people replied to my inquiry.

The experiences of the group therapy was good. The main good experiences which came up from the answers were the makers like peer support group, therapist and the prosess of dealing with deepful issues. All the people who had been in group therapy have got help for their problems. Part of them had got rid of all of their fears or their symptoms had been decreased, part of them had found new patterns and had learned to get their fears back in control.