Raskausaikaisen alaselkäkivun ennaltaehkäisy ja hoito – Kyselytutkimus vuosina 2018–2019 synnyttäneille naisille Facebook-yhteisöpalvelua hyödyntäen
Ahosola, Taija; Kultalahti, Paula; Mattila, Jasmin (2019)
Ahosola, Taija
Kultalahti, Paula
Mattila, Jasmin
2019
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019120324201
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019120324201
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa raskausaikaisten alaselkäkipujen esiintymistä, hoitoa sekä niihin saatua ohjausta ja neuvontaa. Tavoitteena oli tarjota toimeksiantajillemme Saija Pohjanvirralle ja Jannina Pylväläiselle FemiHealth Oy:stä tietoa, jota he voivat käyttää palveluiden kehittämisessä ja markkinoinnissa. Lisäksi tavoitteena oli lisätä fysioterapia-alan tietämystä tämän hetkisestä raskausaikaisten alaselkäkipujen ennaltaehkäisyn ja hoidon tilanteesta. Tutkimusongelmia oli neljä, jotka koskivat alaselkäkivun luonnetta ja ennaltaehkäisyä sekä sitä, miten ja millä keinoin naiset etsivät ratkaisua siihen.
Työ toteutettiin kvantitatiivista tutkimusmenetelmää käyttäen. Aineisto kerättiin sähköisellä kyselylomakkeella Webpropol-kysely- ja raportointisovellusta hyödyntäen. Kohderyhmänä olivat vuosina 2018–2019 synnyttäneet naiset ja kyselyä markkinointiin Facebook-yhteisöpalvelun suljetuissa äiti–lapsi-ryhmissä. Aineistonkeruu toteutettiin 25.3.–7.4.2019 ja vastauksia saatiin 340 kappaletta. Suljetut kysymykset analysoitiin käyttäen sijaintilukuja ja avoimien kysymysten vastaukset luokiteltiin sekä kvantifioitiin.
Tutkimus osoitti, että raskausaikainen alaselkäkipu on yleinen vaiva, joka pahentuu raskauden edetessä. Kipu vaikuttaa negatiivisesti raskaanaolevan naisen päivittäisiin toimintoihin: kävelyyn, uneen, työkykyyn, yleiseen liikkumiseen ja istumiseen. Harvempi kuin joka kuudes raskaana olevista naisista sai etukäteen ennaltaehkäisevää alaselkäkipuihin liittyvää ohjausta ja neuvontaa. Ratkaisua alaselkäkipuihin haettiin eniten neuvolan hoitajan vastaanotolta. Toimivimmat keinot raskausaikaisen alaselkäkivun hallintaan koettiin saavan osteopaatilta ja hierojalta manuaalisena käsittelynä. Itsehoidollisista keinoista toimivin keino oli liike ja liikunta sekä lämpöhoidot. Tutkimuksen perusteella voidaan tehdä johtopäätös siitä, että aihe on tärkeä ja koskettaa suurta joukkoa raskaana olevista naisista. Tämänhetkinen tilanne vaikuttaa siltä, että toisinaan terveydenhoitoalan ammattilaisetkin luulevat alaselkäkipujen kuuluvan raskauden normaaliin kulkuun, joten parannettavaa on niin ennaltaehkäisyssä kuin hoidossakin.
Työ toteutettiin kvantitatiivista tutkimusmenetelmää käyttäen. Aineisto kerättiin sähköisellä kyselylomakkeella Webpropol-kysely- ja raportointisovellusta hyödyntäen. Kohderyhmänä olivat vuosina 2018–2019 synnyttäneet naiset ja kyselyä markkinointiin Facebook-yhteisöpalvelun suljetuissa äiti–lapsi-ryhmissä. Aineistonkeruu toteutettiin 25.3.–7.4.2019 ja vastauksia saatiin 340 kappaletta. Suljetut kysymykset analysoitiin käyttäen sijaintilukuja ja avoimien kysymysten vastaukset luokiteltiin sekä kvantifioitiin.
Tutkimus osoitti, että raskausaikainen alaselkäkipu on yleinen vaiva, joka pahentuu raskauden edetessä. Kipu vaikuttaa negatiivisesti raskaanaolevan naisen päivittäisiin toimintoihin: kävelyyn, uneen, työkykyyn, yleiseen liikkumiseen ja istumiseen. Harvempi kuin joka kuudes raskaana olevista naisista sai etukäteen ennaltaehkäisevää alaselkäkipuihin liittyvää ohjausta ja neuvontaa. Ratkaisua alaselkäkipuihin haettiin eniten neuvolan hoitajan vastaanotolta. Toimivimmat keinot raskausaikaisen alaselkäkivun hallintaan koettiin saavan osteopaatilta ja hierojalta manuaalisena käsittelynä. Itsehoidollisista keinoista toimivin keino oli liike ja liikunta sekä lämpöhoidot. Tutkimuksen perusteella voidaan tehdä johtopäätös siitä, että aihe on tärkeä ja koskettaa suurta joukkoa raskaana olevista naisista. Tämänhetkinen tilanne vaikuttaa siltä, että toisinaan terveydenhoitoalan ammattilaisetkin luulevat alaselkäkipujen kuuluvan raskauden normaaliin kulkuun, joten parannettavaa on niin ennaltaehkäisyssä kuin hoidossakin.