"uinti" - Selaus asiasanan mukaan LAB-ammattikorkeakoulu
Viitteet 1-3 / 3
-
11–17-vuotiaiden uimareiden oheisharjoittelu hartiaseudun vammojen ennaltaehkäisemiseksi
(2022)Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, minkälaisia hartiaseudun vammoja junioriuimareilla esiintyy ja miten niitä voidaan ehkäistä. Lisäksi työssä kehitettiin opinnäytetyössä mukana olleelle uimaryhmälle oheisharjoit ...Rajoitettu käyttöoikeus / Restricted access / Tillgången begränsad -
Hermostoa rauhoittava loppuverryttely uimareiden palautumisen ja unen edistäjänä
(2023)Opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia hermostoa rauhoittavan loppuverryttelyn vaikutusta uimareiden palautumiseen ja uneen. Yhteistyökumppanina opinnäytetyössä mukana oli Lappeenrannan Uimarit. Tutkimukseen osallistui ... -
Uimarin hartiarenkaan alueen urheiluvammojen ennaltaehkäisy : videomuotoinen harjoitteluopas kilpauimareille
(2021)Hartiarenkaan alueen urheiluvammat ovat yleisimpiä tuki- ja liikuntaelimissä uimareilla esiintyviä urheiluvammoja. Termi ”uimarin olkapää” on kehitetty kuvaamaan olkapään rasitusperäisiä jännevaivoja. Uimareiden hartiarenkaan ...
