Miesten kokemuksia ikääntymisestään : Lehtiartikkeli Terveydenhoitaja-lehteen

Abstract

Ikääntyessä ihmisen fyysinen olemus ja toimintakyky muuttuvat. Fyysiset muutokset ovat asteittaisia ja ne tapahtuvat vähitellen. Ihminen kokee ikääntymisensä ja toimintakykynsä rajoitukset yksilöllisesti. Viisaus, suhteellisuudentaju ja kokemus tuovat oman näkökulmansa elämään, ja yleensä fyysinen toimintakyky heikkenee enemmän kuin psyykkinen ja kognitiivinen toimintakyky. Maailman terveysjärjestö (WHO) määrittelee terveyden edistämisen prosessiksi, joka edesauttaa ihmisen kykyä hallita omaa terveyttään ja täten parantaa sitä mahdollistaen aktiivisen ja tuottoisan elämän. Terveyden edistämisen päämääränä ei ole terveys, vaan hyvä elämä, hyvä elämänlaatu tai hyvinvointi.

Kehittämistehtävän tarkoituksena on tehdä artikkeli Terveydenhoitaja-lehteen. Artikkelin tavoitteena on lisätä tietoa miesten ikääntymisestä, andropaussista, miesten ikääntymisen kokemuksista, sekä miehen terveyden edistämisestä. Lisäksi tavoitteena on antaa terveydenhoitajille ajankohtaista ja opinnäytetyössämme esille tullutta tietoa, joita he voivat hyödyntää miesten terveyden edistämisessä. Artikkelin tarkoituksena on lisätä terveydenhoitajien valmiuksia ottaa puheeksi miesten kanssa ikääntymiseen liittyviä asioita.

Artikkeli perustuu laadulliseen Haltun, Niemelän ja Salmen terveydenhoitaja (AMK) koulutuksen opinnäytetyöhön ”Sehän on luonnollista ettei oo samanlainen ku nuorena” - Miesten kokemuksia ikääntymisestään. Artikkeli kirjoitettiin Terveydenhoitajaliiton artikkelin kirjoittamisohjeiden mukaan.

During the ageing process man’s physical being and capacity changes. Physical changes are gradual and they occur little by little. One’s experience of ageing and limitations of capacity are individual. Wisdom, sense of proportion and experiences give their own view of life. Physical capacity usually deteriorates more than mental and cognitive capacity. World health organization (WHO) defines health promotion as a process that helps man’s ability to control one’s health and so improve active and rich life. The goal of health promotion is not health but a good life, good quality of life and well-being.

The goal of this development paper is to make an article to Terveydenhoitaja-gazette. The purpose of this arcticle is to increase knowledge about men’s ageing, andropause, men’s experiences of ageing and men’s health promotion. The purpose is also to give current information and knowledge which came up in our bachelor’s thesis to public health nurses. They can use the information when promoting men’s health. The meaning of the arcticle is to increase public health nurses ability to broach subjects that relates ageing with men.

The article is based on Halttu, Niemelä and Salmi’s qualitative bachelor’s thesis “It’s natural that you aren’t the same as young” – men’s experiences of ageing. Article was written in accordance with the guidelines of Terveydenhoitajaliitto.