Feel and Share the Movement : Physical Activity Program for Supporting Social-Emotional Development of 3-5-year-olds in English Speaking Day Care

Abstract

The aim of this thesis was to prepare a physical activity program for supporting children, aged 3-5, in developing their social-emotional skills and competence in addition to developing motor skills. Children need support in social-emotional development in early childhood. Majority of the children also do not get the recommended 3 hours of physical activity on a daily basis, which is why physical activity program was chosen as a support method. The program was designed for a group of children in a private, English speaking day care, so the program was also planned to support the development of English vocabulary.

The physical activity program was planned considering the individual learning plans of the children. The physical activity sessions included activities in which various social-emotional skills, such as sharing, waiting for one’s own turn, working together with others, expressing one’s own emotions and naming emotions, were practiced. Working in pairs and in small groups were used as methods for making positive impact on the target skills.

The physical activity program consists of four sessions, two indoors and two outdoors. Each session was designed to last 30 minutes, including activities with different intensity levels. The physical activity program was adapted to the day care environment and planned so that it could be modified and implemented by teachers with different skills. The program also serves as a tool for empowering teachers as it contains recommendations on how to plan and implement physical activity in the real working conditions in day care.

Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli suunnitella 3-5-vuotiaille lapsille liikuntaohjelma, joka tukisi fyysisen kehityksen ja motoristen taitojen lisäksi myös heidän sosioemotionaalisia taitojansa. Lapset tarvitsevat tukea sosioemotionaaliseen kehitykseensä varhaislapsuudessa. Lisäksi suurin osa lapsista ei saa suositeltua kolmea tuntia liikuntaa päivässä ja tästä syystä liikuntaohjelma valittiin tuen välineeksi. Liikuntaohjelma suunniteltiin lapsiryhmälle yksityisessä englanninkielisessä päiväkodissa, joten ohjelman tavoitteena oli myös englanninkielen sanaston kehittymisen tukeminen.

Liikuntaohjelma suunniteltiin ottaen huomioon lapsiryhmän lasten varhaiskasvatussuunnitelmat. Ohjelma koostui liikuntaharjoitteista, joissa harjoiteltiin erilaisia sosioemotionaalisia taitoja, kuten jakamista, oman vuoron odottamista, yhdessä toimimista, omien tunteiden ilmaisemista ja tunteiden nimeämistä. Pari-ja ryhmätyöskentely toimi ohjelmassa menetelmänä, jonka avulla taitoihin pyrittiin vaikuttamaan positiivisesti.

Liikuntaohjelma koostuu neljästä liikuntakerrasta, joista kaksi sijoittuu sisätiloihin ja kaksi ulos. Jokainen liikuntakerta suunniteltiin kestämään 30 minuuttia ja sisältämään harjoitteita, joissa on eri tasoinen kuormittavuus. Liikuntaohjelma sovitettiin päiväkotiympäristöön ja suunniteltiin niin, että sitä voisivat hyödyntää opettajat, joilla on erilaisia taitoja. Tämä opinnäytetyö toimii siis myös välineenä varhaiskasvatuksen opettajien voimaantumiseen liikuntakasvatuksen saralla, sillä se sisältää suosituksia opettajille liikuntakasvatuksen suunnitteluun ja toteuttamiseen päiväkodin työolosuhteissa.