Artistic Gymnastics - Taiteellisuutta etsimässä : Tanssiharjoittelun kohdentaminen voimistelijalle

Abstract

Tämä opinnäytetyö on selvitystyö, jonka toimeksiantajana on Suomen Voimisteluliitto. Työn tavoitteena on helpottaa voimistelun ja tanssin välistä vuoropuhelua Suomen voimistelun kentällä. Opinnäytetyössä tutkitaan tanssia voimistelijan oheisharjoitteluna naisten telinevoimisteluvalmennuksessa. Tutkimuskysymyksenä on: Millainen voimistelijan tanssiharjoittelun sisällön tulee olla, jotta se tukee mahdollisimman kattavasti kilpailusuorituksessa tarvittavia taitoja?

Työssä perehdytään taiteellisuuteen osana voimistelijan kilpailusuorituksen loppupisteitä sekä tanssiharjoittelun sisällöllisiin ydinkohtiin. Tutkimusaineisto koostuu Oulun ammattikorkeakoulun tanssinopettajaopintojen kurssien aineistosta, kirjallisuudesta ja kansainvälisestä toiminnasta voimistelun tanssiharjoittelun opetuksessa. Tanssiharjoittelun sisällöllisiä ydinkohtia tarkastellaan teknisten taitojen, tanssitaidon ja ilmaisun harjoittelun näkökulmasta. Lisäksi käsitellään hyppyjen ja piruettien harjoittelua voimistelijalle. Lopuksi käsitellään voimistelijan opettamiseen liittyviä erityispiirteitä. Selvityksen myötä syntyi tärkeä havainto: taiteellisuuden toteutuminen lajissa on todellisuudessa monitahoinen, ja se vaikuttaa arviointiin muillakin tavoin kuin taiteellisuusvähennysten muodossa. Olennaista on luoda katsojalle vaikutelma katkeamattomasta ja ilmaisullisesta kokonaisuudesta. Työn lopputuloksena syntyi esimerkki voimistelijan tanssin opetussuunnitelmasta jaoteltuna kolmeen tasoon: Alkeet, keskitaso ja edistyneet. Opetussuunnitelmassa teknisten taitojen osuus tanssiharjoittelun sisällöstä näkyy merkittävästi jo alkeissa. Keskitasolla tanssitaidon harjoittelun osuus kasvaa ja se tuo vaikutusta myös tekniikan harjoitteluun. Edistyneellä tasolla harjoittelu on jo erittäin henkilökohtaista, ja tavoitteena on syventää ilmaisutaitoja ja tehdä yksityiskohtaista työtä voimistelijan kilpailusarjojen kanssa. Vastuuvalmentajan ja tanssinopettajan kommunikaatio ja yhteistyö näyttäytyy tärkeänä kaikissa tanssiharjoitteluun liittyvissä päätöksissä. Työn avulla voimistelijoiden vastuuvalmentajien ja tanssinopettajien on mahdollista ymmärtää lajien viitekehyksiä paremmin, jolloin voimistelijoiden kokonaisvaltainen valmennus toteutuu mahdollisimman optimaalisesti.