Runopiiritoiminta ikääntyneen mielen hyvinvoinnin tukena : Kirjallisuuden harrastaminen palvelutaloympäristössä

Abstract

Ikääntyneiden yksinäisyys ja mielenterveyden haasteet ovat lisääntymässä. Ne aiheuttavat haasteita niin yksilön kuin yhteiskunnankin tasolla. Opinnäytetyön tarkoituksena on selvittää palvelutalossa asuvien ikääntyneiden kokemuksia runopiiritoiminnasta mielen hyvinvoinnin näkökulmasta. Toiminnassa yhdistyvät mielen hyvinvointi, kirjallisuusterapian piirteet sekä ryhmätoiminta. Opinnäytetyön tavoitteena on koota kehittämissuositukset runopiiritoiminnasta yhteistyökumppanina toimivalle MIELI ry:lle.

Teoreettinen viitekehys muodostuu mielen hyvinvoinnin elementeistä, kirjallisuusterapiasta sekä sosiaalisesta toiminnasta, osallisuudesta ja vuorovaikutuksesta ryhmätoiminnassa. Mielen hyvinvointia tarkastellaan koherenssin tunteen, kimmoisuuden ja oman elämän arvostamisen kautta. Opinnäytetyö toteutettiin laadullisen tutkimuksen menetelmiä käyttäen. Aineistonkeruumenetelmänä käytettiin puolistrukturoitua teemahaastattelua. Aineistonkeruu toteutettiin haastattelemalla neljää pääkaupunkiseudun palvelutalossa asuvaa ikääntynyttä henkilöä, jotka olivat osallistuneet palvelutalossa järjestettyyn runopiiritoimintaan. Aineisto analysoitiin aineistolähtöisesti teemoittelua hyödyntäen. Pääteemoiksi nousivat arjen voimavarat, ryhmätoiminta sekä toiminnan kehittäminen ja runopiirien sisällöt.

Opinnäyteyön tulosten perusteella ikääntyneet kokivat runopiiritoimintaan osallistumisen mieltä virkistävänä ja parhaassa tapauksessa mielen hyvinvointia lisäävänä toimintana. Tärkeimpinä asioina haastateltavat pitivät sosiaalisia kontakteja, mielekästä tekemistä sekä uusia näkökulmia ja keinoja arjen haasteista selviämiseen. Opinnäytetyön tulokset osoittavat, että runopiirin teemoilla, valituilla runoilla ja ohjauksella on tärkeä merkitys runopiirin annin kannalta. Toiminnan kehittämissuositukset koottiin teoriatiedon ja saadun haastatteluaineiston pohjalta.

Mielen hyvinvointi tulee nähdä tärkeänä osana ikääntyneiden kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ylläpitämisessä. Runopiiritoiminta voi tukea mielen hyvinvointia, ja se on matalan kynnyksen toimintaa, joka mahdollistaa kirjallisuuden harrastamisen myös palvelutaloympäristössä. Parhaan hyödyn mielen hyvinvoinnin edistämisen näkökulmasta saa pitämällä toiminnan suljettuna ryhmänä. Opinnäytetyön tuloksia voidaan hyödyntää ikääntyneiden mielen hyvinvointia tukevia palveluja suunniteltaessa ja järjestettäessä. Tulevaisuudessa olisi hyvä selvittää runopiiritoiminnan vaikutuksia mielen hyvinvointiin pidemmällä aikavälillä.

Loneliness and mental health challenges of the elderly are increasing. They pose challenges at both the individual and societal levels. The purpose of the thesis is to find out the experiences of the elderly living in sheltered housing of poetry group activities from the perspective of mental well-being. The activities combine the mental well-being, the features of literature therapy and group activities. The aim of the thesis is to compile development recommendations for poetry group activities for the collaboration partner MIELI ry.

The theoretical framework consists of elements of mental well-being, literature therapy and social activity, participation, and interaction in group activities. The well-being of the mind is viewed through sense of coherence, resilience, and appreciation of one’s own life. The thesis was carried out using the methods of qualitative research. A semi-structured thematic interview was used for data collection. For the thesis, four elderly people living in sheltered housing in Helsinki metropolitan area, who had participated in poetry group activities organized in the sheltered housing, were interviewed. The material was analyzed by thematic methods. The identified main themes were everyday resources, group activities as well as development of activities and contents of poetry group.

Based on the results of the thesis, the elderly perceived participation in poetry group activities as an activity that refreshes the mind and, at best, increases the mental well-being. The interviewees considered social contacts, meaningful activities, new perspectives and ways to cope with everyday challenges to be the most important things in the poetry group. The themes of the poetry group and the selected poems play an important role in the poetry group. The development recommendations for the poetry group activity were compiled based on the interview material and already existing theoretical knowledge.

Mental well-being should be seen as an important part of maintaining the overall well-being of older people. Poetry group activity can support mental well-being and it is a low-threshold activity that enables the pursuit of literature hobbies also in a sheltered housing environment. The best benefits from the point of view of promoting mental well-being are obtained by keeping the activity as a closed group. The results of the thesis can be utilized when arranging services for the elderly. In the future, it would be interesting to find out long-term effects of poetry group activities.