Yleisimmät alaraajavammat salibandyssa ja niiden ennaltaehkäiseminen : Luento EräViikinkien valmentajille.
Turula, Veli-Pekka (2020)
2020
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020120225716
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020120225716
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli rakentaa luento yleisimmistä alaraajavammoista salibandyssa sekä niiden ennaltaehkäisemisestä salibandyseura EräViikinkien valmentajille. Tavoitteena oli valmentajien tietouden lisääminen aiheesta.
Opinnäytetyö tehtiin yhteistyössä EräViikinkien kanssa. Työn ideana oli pitää näyttöön perustuvan tiedon pohjalta luento seuran valmentajille. EräViikingit järjestää valmentajakoulutusta valmentajilleen syksyllä. Opinnäytetyön pohjalta tehty luento oli osana koulutusta. Luennon kokoamisessa otettiin huomioon seuran toive, joka oli kasvattaa valmentajien tietoa yleisimmistä alaraajavammoista salibandyssa ja niiden ennaltaehkäisemisestä.
Opinnäytetyön teoriaosuudessa esitellään salibandya lajina sekä käydään läpi salibandyn urheilullisia vaatimuksia, lajissa ilmeneviä alaraajavammoja ja niiden ennaltaehkäisemisen keinoja. Teoriaosuus rakennettiin etsimällä tietoa aihetta käsittelevästä kirjallisuudesta.
Opinnäytetyön tuloksena tuotettiin luento, jossa esiteltiin yleisimpiä alaraajavammoja salibandyssa ja keinoja ennaltaehkäistä niitä, kirjallisuudesta löydetyn tiedon perusteella. Luento esitettiin EräViikinkien valmentajille Zoom-palvelussa.
Opinnäytetyö tehtiin yhteistyössä EräViikinkien kanssa. Työn ideana oli pitää näyttöön perustuvan tiedon pohjalta luento seuran valmentajille. EräViikingit järjestää valmentajakoulutusta valmentajilleen syksyllä. Opinnäytetyön pohjalta tehty luento oli osana koulutusta. Luennon kokoamisessa otettiin huomioon seuran toive, joka oli kasvattaa valmentajien tietoa yleisimmistä alaraajavammoista salibandyssa ja niiden ennaltaehkäisemisestä.
Opinnäytetyön teoriaosuudessa esitellään salibandya lajina sekä käydään läpi salibandyn urheilullisia vaatimuksia, lajissa ilmeneviä alaraajavammoja ja niiden ennaltaehkäisemisen keinoja. Teoriaosuus rakennettiin etsimällä tietoa aihetta käsittelevästä kirjallisuudesta.
Opinnäytetyön tuloksena tuotettiin luento, jossa esiteltiin yleisimpiä alaraajavammoja salibandyssa ja keinoja ennaltaehkäistä niitä, kirjallisuudesta löydetyn tiedon perusteella. Luento esitettiin EräViikinkien valmentajille Zoom-palvelussa.