Ahdas olkapää ja terapeuttinen harjoittelu : Kirjallisuuskatsaus
Kiiskinen, Pauliina (2020)
2020
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020121729435
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020121729435
Tiivistelmä
Ahdas olkapää on yleisimpiä tuki- ja liikuntaelin sairauksia, jonka vuoksi hakeudutaan lääkärin vastaanotolle. Ahdas olkapää voi olla seurausta äkillisestä tai pitkäkestoisesta rasituksesta ja tyypillistä sen 35-50 vuotiailla potilailla. Ahdas olkapää alkaa oireilemaan usein ajan kuluessa. Tyypillisen oire on kipu, joka tuntuu olkalihaksen alueella ja säteilee kohti olkavartta. Kipua esiintyy sekä yöllä että päivällä. Työskentelyasennot, joissa kädet ovat pään yläpuolella voivat aiheuttaa hankaluuksia.
Fysioterapialla pyritään ensisijaisesti vähentämään kipua ja palauttamaan toimintakykyä potilailla, joilla on ahdas olkapää. Harjoittelun tulee olla progressiivista ja kestoltaan tarpeeksi pitkä.
Tämä opinnäytetyö on kirjallisuuskatsaus, jonka tavoitteena on kerätä mahdollisimman tarkasti tietoa ahtaan olkapään konservatiivisista hoitomenetelmistä.
Kirjallisuuskatsauksen aineiston haku suoritettiin Pubmedista, josta valikoitui kolme tutkimusta. Kahdessa kuvattiin terapeuttiset harjoitteet ja yhdessä harjoitteissa käytetty lihastyö.
Tutkimuksista käy ilmi, että liikuntaterapia vähentää kipua ja lisätä olkapään liikelaajuutta.
Yhteenvetona voidaan mainita, että liikuntaterapialla saadaan positiivisia vaikutuksia kipuun ja liikelaajuuteen. Ahtaassa olkapäässä käytettävistä harjoitteista tarvitaan kuitenkin vielä lisää tietoa.
Fysioterapialla pyritään ensisijaisesti vähentämään kipua ja palauttamaan toimintakykyä potilailla, joilla on ahdas olkapää. Harjoittelun tulee olla progressiivista ja kestoltaan tarpeeksi pitkä.
Tämä opinnäytetyö on kirjallisuuskatsaus, jonka tavoitteena on kerätä mahdollisimman tarkasti tietoa ahtaan olkapään konservatiivisista hoitomenetelmistä.
Kirjallisuuskatsauksen aineiston haku suoritettiin Pubmedista, josta valikoitui kolme tutkimusta. Kahdessa kuvattiin terapeuttiset harjoitteet ja yhdessä harjoitteissa käytetty lihastyö.
Tutkimuksista käy ilmi, että liikuntaterapia vähentää kipua ja lisätä olkapään liikelaajuutta.
Yhteenvetona voidaan mainita, että liikuntaterapialla saadaan positiivisia vaikutuksia kipuun ja liikelaajuuteen. Ahtaassa olkapäässä käytettävistä harjoitteista tarvitaan kuitenkin vielä lisää tietoa.