Opaslehtinen vanhemmille 3 – 6-vuotiaiden lasten liikunnan edistämiseksi

Abstract

Opinnäytetyön tavoitteena oli 3 – 6-vuotiaiden lasten liikunnan edistäminen. Työn tarkoituksena oli tuottaa opaslehtinen neuvolan asiakkaina oleville perheille lasten liikunnan edistämiseksi. Opaslehtisen avulla perhe saa tietoa liikunnan merkityksestä lapsen kehitykselle sekä ohjausta ja neuvontaa 3 – 6-vuotiaiden liikunnan lisäämiseksi ja ylläpitämiseksi.

Opinnäytetyön kirjallisessa osuudessa käsitellään liikunnan merkitystä lapsen kasvuun ja kehitykseen sekä lapsen liikunnan erityispiirteitä. Tämän lisäksi kuvataan opaslehtisen tuotekehitysprosessin eri vaiheita. Opaslehtisen tuotekehitysprosessi käynnistyi vuonna 2009 voimaan tulleen neuvolatoimintaa koskevan valtioneuvoston asetuksen pohjalta, jossa yhtenä ohjauksen ja neuvonnan osana on liikunta.

Opaslehtinen sisältää tietoa liikunnan merkityksestä lapsen kasvuun ja kehitykseen. Sen pääteemoina ovat liikunnan merkitys 3 – 6-vuotiaan lapsen kehitykselle sekä lapsen liikunnan erityispiirteet. Opaslehtisessä liikunnan merkitys tulee esille liikunnan yhteydellä fyysiseen, motoriseen, psyykkiseen sekä sosiaaliseen ja kognitiiviseen kehitykseen. Toisen pääteeman alla on lapsen liikunnan erityispiirteitä, kuten leikinomaisuus, lapsen liikunnalliset mieltymykset ja valtakunnallinen liikuntasuositus leikki-ikäiselle.

Terveydenhoitajat voivat hyödyntää opaslehtistä käyttämällä sitä pohjana liikuntaa koskevassa ohjauksessa ja neuvonnassa lasten neuvolakäynneillä. Opaslehtistä voi käyttää myös keskustelun avaajana liikuntatottumuksista tai liikunnan merkityksestä keskustellessa. Työn tuotosta voivat hyödyntää myös terveydenhoitoalan opiskelijat harjoittelun aikana alkaessaan itsenäiseen työskentelyyn, jolloin opaslehtinen voi olla runkona ohjauksessa ja neuvonnassa.

The aim of this thesis was the promotion of physical activity in 3 to 6 year old children. The aim of this study was to produce a guide booklet about children’s physical activity promotion for families who are customers of health clinics. With the guide booklet fami-lies are able to get information about the meaning of physical activity for growth and development of children, and also guidance and counselling to increase and maintain the physical activity in 3 to 6 year old children.

The written part of the thesis deals with the importance of physical activity on growth and development of the child and the characteristics of the child’s physical activity. In addition, different stages of product development process of the guide booklet are de-scribed. The product development process was initiated on the basis of the year 2009 government regulations for child welfare clinics, in which one theme in guidance and counseling is physical exercise.

The guide booklet contains information about the meaning of physical activity on the child’s growth and development. The main themes of the guide booklet are the impor-tance of physical activity for 3 to 6 years old children growth and the child’s physical activity characteristics. The significance of physical activity for the child’s development comes up connected to physical, psychological, motor, social and cognitive develop-ment. The second main theme is the child’s physical activity characteristics, such as play of the property, the child’s physical activity preferences and the national recom-mendation for the physical activity of children in play-age.

Public health nurses can benefit from the guide booklet by using it as a basis of physi-cal activity guidance and counseling in child welfare clinics. The guide booklet can be used as a conversation opener about physical activity habits or their significance. Health care students can also benefit from the output of this thesis during practical training when they begin to work independently. In this situation the guide booklet can be a backbone of guidance and counseling.