PEHMYTKUDOSMOBILISOINNIN VAIKUTUS TAKAREIDEN JOUSTAVUUTEEN
Pietikäinen, Jarmo (2012)
Savonia-ammattikorkeakoulu
2012
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201203283860
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201203283860
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää pehmytkudosmobilisoinnin vaikutusta takareiden joustavuuteen sekä kuvata tutkittavien henkilöiden subjektiivisia kokemuksia mobilisoinnista.
Tavoitteena oli saada tietoa ja lisää ymmärrystä menetelmästä.
Työ toteutettiin yrityksessä nimeltä Kauneuslähde, jossa toimin hierojayrittäjänä. Tutkittavia henkilöitä oli mukana viisi, kolme miestä ja kaksi naista. Neljä henkilöistä oli työikäisiä ja yksi eläkeläinen. Tutkittaville suoritettiin pehmytkudosmobilisointia toiseen takareiteen hamstring-lihaksiin, toisen takareiden ollessa kontrollireisi. Interventiojakso kesti kolme viikkoa ja mobilisointia tehtiin kaksi kertaa viikossa tutkittavaa kohden. Ennen mobilisointia mitattiin joustavuus takareidestä suoran jalan nostolla molemmista takareisistä. Mittauksessa käytettiin Myrin-goniometria. Mittaukset suoritettiin myös mobilisoinnin jälkeen molemmille alaraajoille. Lisäksi tutkittavat täyttivät loppukyselylomakkeen, johon he kirjasivat ylös subjektiivisia tuntemuksiaan mobilisoinnista.
Mittaustulosten perusteella näyttäisi siltä, että pehmytkudosmobilisointi lisää joustavuutta taka-reidessä. Joustavuus lisääntyi melkein jokaisen mobilisointikerran jälkeen mobilisoidussa taka-reidessä. Kyselylomakkeen vastausten mukaan tutkittavat kokivat liikkuvuuden lisääntyneen sekä mobilisoinnin vaikuttaneen positiivisesti mobilisoituun takareiteen. Tutkittavien oman kokemuksen mukaan lähinnä lihaskireys ja kipu vähenivät.
Tuloksia voidaan hyödyntää manuaalisessa terapiassa. Opinnäytetyö voi olla hyödyksi muille manuaalisen terapian parissa työskenteleville ammattilaisille.
Tavoitteena oli saada tietoa ja lisää ymmärrystä menetelmästä.
Työ toteutettiin yrityksessä nimeltä Kauneuslähde, jossa toimin hierojayrittäjänä. Tutkittavia henkilöitä oli mukana viisi, kolme miestä ja kaksi naista. Neljä henkilöistä oli työikäisiä ja yksi eläkeläinen. Tutkittaville suoritettiin pehmytkudosmobilisointia toiseen takareiteen hamstring-lihaksiin, toisen takareiden ollessa kontrollireisi. Interventiojakso kesti kolme viikkoa ja mobilisointia tehtiin kaksi kertaa viikossa tutkittavaa kohden. Ennen mobilisointia mitattiin joustavuus takareidestä suoran jalan nostolla molemmista takareisistä. Mittauksessa käytettiin Myrin-goniometria. Mittaukset suoritettiin myös mobilisoinnin jälkeen molemmille alaraajoille. Lisäksi tutkittavat täyttivät loppukyselylomakkeen, johon he kirjasivat ylös subjektiivisia tuntemuksiaan mobilisoinnista.
Mittaustulosten perusteella näyttäisi siltä, että pehmytkudosmobilisointi lisää joustavuutta taka-reidessä. Joustavuus lisääntyi melkein jokaisen mobilisointikerran jälkeen mobilisoidussa taka-reidessä. Kyselylomakkeen vastausten mukaan tutkittavat kokivat liikkuvuuden lisääntyneen sekä mobilisoinnin vaikuttaneen positiivisesti mobilisoituun takareiteen. Tutkittavien oman kokemuksen mukaan lähinnä lihaskireys ja kipu vähenivät.
Tuloksia voidaan hyödyntää manuaalisessa terapiassa. Opinnäytetyö voi olla hyödyksi muille manuaalisen terapian parissa työskenteleville ammattilaisille.