Minä itse! : Opas fysioterapian keinoista 3–5-vuotiaan somaattisesti pitkäaikaissairaan lapsen ruumiinkuvan eheyttämiseksi

Abstract

TIIVISTELMÄ

Oulun seudun ammattikorkeakoulu Fysioterapian koulutusohjelma

Tekijät: Marjo Palovaara ja Laura Rantala Opinnäytetyön nimi: Opas fysioterapian keinoista 3–5-vuotiaan somaattisesti pitkäaikaissairaan lapsen ruumiinkuvan eheyttämiseksi Työn ohjaajat: Leena Haaksiala ja Pirjo Orell Työn valmistumisvuosi: 2012 Sivumäärä:46+1

Psykofyysinen fysioterapia on fysioterapian erikoisala, joka pyrkii ihmisen kokonaisvaltaisen eli psyykkisen ja fyysisen toimintakyvyn edistämiseen. Sen tavoitteina ovat kivun lievittyminen, rentoutuminen, stressinhallinta, ruumiinkuvan eheytyminen sekä ruumiinhallinnan, vuorovaikutuksen ja itsetuntemuksen lisääntyminen. Ottamalla huomioon psyykkisen ja fyysisen puolen yhteys voidaan päästä syvemmälle persoonallisuuteen. Näin voidaan saavuttaa pysyvämpiä tuloksia paranemisessa.

Ruumiinkuva on kokonaiskuva, joka ihmisellä on ruumiistaan, sen muodoista ja tarkoituksenmukaisuudesta. Ruumiinkuva sisältää mielikuvia ruumiista lähtevistä aistimuksista, niiden sijainnista ja laadusta. Ruumiinkuvan kehittyminen alkaa eriytymis- ja yksilöitymistapahtumasta, kun lapsi alkaa hahmottaa itseään erillisenä olentona.

Opinnäytetyömme tuotekehitysprojektissa laadimme oppaan pitkäaikaissairaiden 3–5-vuotiaiden lasten ruumiinkuvaharjoitteista. Opas on suunniteltu fysioterapeuttien käyttöön ja sitä hyödynnetään Oulun seudun ammattikorkeakoulun fysioterapian opetuksessa. Opinnäytetyömme tarkoituksena oli luoda fysioterapeuteille opas, jossa on kattavasti tietoa lasten ruumiinkuvaharjoitteista. Opas on A5-kokoinen vihko, joka on helppolukuinen, innostava, informatiivinen ja luotettava. Oppaan tarkoituksena on antaa fysioterapeuteille ja fysioterapiaopiskelijoille ideoita pitkäaikaissairaiden lasten fysioterapian toteuttamiseksi. Oppaan harjoitteita voi käyttää yksittäisinä harjoitteina, tai niistä voi luoda fysioterapiakerran kokonaisuuden.

Projektimme tulostavoitteena oli luoda selkeä ja havainnollistava opas pitkäaikaissairaiden lasten ruumiinkuvaharjoituksista fysioterapeuttien käyttöön. Välittömänä toiminnallisena tavoitteenamme oli, että fysioterapeutit saavat oppaamme kautta uusia ideoita ja keinoja pitkäaikaissairaiden lasten fysioterapiaan. Ruumiinkuvaharjoitukset voivat myös toimia vaihtoehtoisena menetelmänä fysioterapian toteutuksessa. Projektimme keskipitkän aikavälin toiminnallisena tavoitteena oli, että oppaamme avulla fysioterapian sisältö monipuolistuu ja psykofyysisen fysioterapian keinot tulevat tutummiksi. Pitkän aikavälin toiminnallisena tavoitteenamme oli, että pitkäaikaissairaiden lasten itsetunto ja itsetuntemus kohoavat ja he harjaantuvat oman ruumiinsa hahmottamisessa, kun fysioterapeutit hyödyntävät oppaastamme saatavia tietoja. Tämä helpottaa lasta hyväksymään oman sairautensa ja elämään sen kanssa, mikä puolestaan edesauttaa parantamaan ja ylläpitämään lapsen toimintakykyä.

ABSTRACT

Oulu University of Applied Sciences Degree Programme in Physiotherapy

Authors: Marjo Palovaara and Laura Rantala Title of thesis: Guide to Physiotherapists About Body Image Exercises for Chronically Diseased 3-5-year-old Children Supervisors: Senior lecturers Leena Haaksiala and Pirjo Orell Term and year when the thesis was submitted: Spring 2012 Number of pages: 46+1 appendix

Psychophysical physiotherapy is a special field of physiotherapy which aims at improving patients’ mental and physical ability to function. The goals of psychophysical physiotherapy are pain relief, relaxation, stress control, making body image whole and increasing body control, interaction and self-knowledge. By taking into account the connection between mental and physical aspects, it is possible to get deeper into the patient’s personality. This way more permanent results in the recovery process can be achieved. Body image is the overall image that a person has of his/her body and its shapes and purpose. Body image includes images about locations and quality of the sensations that are leaving a person’s body. The development of body image begins when a child begins to perceive him/herself as an independent being. The assigner of our thesis was Oulu University of Applied Sciences.

The objective of our thesis was to find physiotherapy methods to improve the body image of chronically diseased 3-5-year-old children. Our purpose was to compile a readable, informative, inspiring and reliable guide about body image exercises for chronically diseased 3-5-year-old children. The thesis was done as a product development project and it was based on evidence based knowledge. Literature, journals and relevant internet sources were used as data.

Our short-term practical aim was to provide physiotherapists with new ideas and ways to treat chronically diseased children. The long-term practical aim was to increase the self-esteem of chronically diseased children and their ability to perceive their body when physiotherapists exploit the information provided by our guide. Our learning objective was to increase our knowledge about psychophysical physiotherapy and to improve our skills in information retrieval. Our aim was also to learn project work.

The main result was the guide which contains theory and instructions about body image exercises for 3-5-year-old children. There are also photographs of the exercises to clarify instructions. Based on our own opinion and the feedback we had from our project we feel that we have achieved our short-term practical aim and our learning objective.

The ultimate beneficiaries of the guide are chronically diseased 3-5-year-old children but also physiotherapists can benefit from it at their work. In the future a study could be conducted to find out how appropriate the exercises are for children.