Aamutreenit työturvallisuusnäkökulmasta : Ergonomia ja työtehokkuus

Abstract

Tässä insinöörityössä tutkittiin työmaan aamutreenien vaikutusta työturvallisuuteen. Työssä otettiin kantaa myös ergonomiaan ja työtehokkuuteen. Työssä paneuduttiin aamutreenien kehitykseen ja toimintamallin muutokseen sekä tutkittiin aloitusinfokokeilun toimimista työmailla verrattuna aamutreenien aikaisempaan toteutukseen. Työn tuloksessa esitettiin toiminnan kehitysehdotukset ja luotiin yritykselle yhtenäisen toimintamallin ehdotus, jotta aamutreeneillä saataisiin parhaat mahdolliset tulokset yrityksessä.

Työn toteutuksessa käytettiin lähtötietona aamutreeneistä tehtyjä tutkimuksia ja lehtiartikkeleita, mutta työn pääaineistona oli insinöörityössä NCC Rakennus Oy:n työmailla teetetyt kyselyt ja pidetyt haastattelut.

Tavoitteena työssä oli tarkastella aamutreenien vaikutusta työturvallisuuteen rakennustyömailla ja luoda NCC Rakennus Oy:lle ehyt kokonaisuus ja toimintamalli aamutreeneistä, missä olisi esitettynä hyödyt, haitat ja oikeanlainen toteutus. Lisäksi työssä sivuttiin ergonomiaa ja työtehokkuutta sekä tarkasteltiin aamutreenien vaikutuksia näihin.

Työssä huomattiin aamutreenien vaikuttavan positiivisesti työturvallisuuden toteutumiseen yksilön tasolla. Lisäksi havaittiin aamutreenien vaikuttavan myönteisesti työtehokkuuteen, työyhteisön ilmapiiriin, fyysiseen toimintakykyyn ja työssä jaksamiseen. Myös työn aikana samanaikaisesti toteutettu aamutreenien aloitusinfokokeilu havaittiin tehokkaaksi keinoksi aamutreenikäytännön käyttöönottamisessa työmailla. Aloitusinfojen havaittiin myös motivoivan työntekijöitä aamutreenien pariin.

In this final thesis the safety effects of morning workouts at work were studied. The thesis also discusses ergonomics and work efficiency. The thesis concentrated on developing the morning workout and changing the standard model, and the function of a starting info experiment on construction sites in comparison with the previous realization of morning workouts was studied. In the conclusion of the work, development proposals to operations were presented and an equal operations model was created for the company in order to gain maximum results with a morning workout.

The thesis was carried out with source information from studies and journal articles on morning workouts, but the main data was built up from surveys and interviews kept on NCC Rakennus Oy construction sites.

The aim of the thesis was to examine the morning workouts’ effect on safety at work on construction sites and to create a complete ensemble and operations model for NCC Rakennus Oy. In the result, the benefits, disadvantages and the right kind of execution are shown. The study also touched on the ergonomics and work efficiency of morning workouts and studied their effects on these matters.

In this thesis it was discovered that morning workouts work in a positive way to promote safety at work on an individual level. In addition, it was discovered that morning workouts have a positive influence on work efficiency, workplace atmosphere, physical capacity and coping at work. Also during the making of the thesis, a pilot of morning workout starting infos was executed and it was found to be an effective way to implement the morning workout model on construction sites. Starting infos were also discovered to motivate employees to do morning workouts and to be interested in them.