Diabeettisten jalkahaavojen ennaltaehkäisy omahoidon keinoin: Opas tyypin 2 diabeetikoille

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa diabeettisten haavojen ennaltaehkäisy opas Iisalmen Seudun Diabetesyhdistykselle. Työ toteutettiin kirjallisuuskatsauksena, jonka pohjalta laadimme oppaan. Jalkahaavaksi rajasimme nilkkaan ja jalkaterään kohdistuvat haavat. Säärihaavoja emme siis työssämme käsittele. Työssämme keskityimme vain tyypin 2 diabetekseen, sillä aihe olisi ollut liian laaja, jos emme olisi rajanneet aihetta. Tutkimusten mukaan tyypin 2 diabeetikolla on todettu enemmän jalkahaavoja sekä tyypin 2 diabeetikoiden määrä on nousussa jatkuvasti, joten siksi oli perusteltua keskittyä vain tyypin 2 diabeetikoihin.

Oppaan avulla on tarkoitus jakaa ajankohtaisinta tietoa diabeetikoiden jalkojen omahoidosta ja sen avulla ehkäistä jalkoihin kohdistuvia ongelmia. Toimeksiantajamme koki oppaan tarpeelliseksi ja kirjallisuuden perusteella diabeetikoiden jalkojen omahoidossa on parantamisen varaa. Oppaan tarkoituksena oli siis motivoida diabeetikoita huolehtimaan jaloistaan paremmin. Diabeteksen liitännäissairauksien ja niistä aiheutuneiden haavojen ennaltaehkäisy tulee yhteiskunnalle kannattavammaksi kuin kalliit hoidot, kun haavat ovat jo kehittyneet. Oppaasta pyrimme tekemään motivoivan, selkeän ja helppolukuisen. Oppaan sisällössä kävimme läpi haavoille altistavia tekijöitä, eli neuropatiaa, verisuonimuutoksia sekä tulehduksia. Opas painottuu omahoitoon, josta olennaisimpia ovat verensokeri, verenpaine ja kolesteroli, tupakointi, jalkahygienia, kenkien ja sukkien merkitys, jalkajumppa sekä pienten ihorikkojen omahoito.

Ennen oppaan jakoa sen arvioivat Iisalmen Seudun Diabetesyhdistyksen hallituksen jäsenet sekä Ylä-Savon Soten jalkaterapeutti. Oppaan arvioinnissa tuli ilmi, että suurin osa oli sitä mieltä, ettei opas ollutkaan helppolukuinen ja selkeä. Tähän vaikutti liian pieni fonttikoko sekä huono taustaväri, joita muokkasimme. Oppaassa oli kuitenkin olennaisimmat asiat ja osaa vastaajista opas motivoi huolehtimaan jaloistaan paremmin. Yhdistys lähettää oppaan noin 320 jäsenelleen jäsenkirjeen mukana tammikuussa 2021, sekä toimittaa oppaita Iisalmen ja Vieremän diabeteshoitajille, Iisalmen Terveystalolle sekä Yhdistystalo Vakkaan. Opas tulee myös Iisalmen Seudun Diabetesyhdistyksen kotisivuille sähköisessä muodossa.