Luonto ikääntyneiden terveyden ja hyvinvoinnin edistäjänä hoivakodeissa : Systemoitu kirjallisuuskatsaus
Jokinen, Riitta (2021)
Jokinen, Riitta
2021
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2021053012491
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2021053012491
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on kuvata hoivakodeissa asuvien ikääntyneiden luonnosta saamia terveys- ja hyvinvointivaikutuksia. Tavoitteena on nostaa esiin luontokontakteista saatavia terveys- ja hyvinvointivaikutuksia, joita voitaisiin hyödyntää ikääntyneiden terveyden- ja hyvinvoinnin edistämisessä pitkäaikaishoivassa.
Tutkimusmenetelmänä käytettiin systemoitua kirjallisuuskatsausta, jonka aineisto kerättiin Taylor & Francis-, Cinahl- sekä PubMed-tietokannoista loka-marraskuussa 2020. Tiedonhaku vuosilta 2010–2020 tuotti yhteensä 106 viitettä, joista lopulliseen analyysiin valikoitui 13 alkuperäistutkimusta valinta- ja laadunarviointiprosessin jälkeen. Aineistossa oli mukana 2 RCT-tutkimusta, 6 kvasikokeellista tutkimusta, 4 laadullista tutkimusta sekä 1 poikkileikkaustutkimus. Kirjallisuuskatsauksessa käytettiin aineiston järjestelemisen apuvälineenä sisällönanalyysia ja kuvailevaa luokittelua.
Tämän opinnäytetyön tuloksena voidaan todeta, että puutarhassa, sisäpuutarhassa sekä sisällä tapahtuvassa puutarhaterapiassa luontokontakteilla vaikuttaa olevan useita positiivisia vaikutuksia ikääntyneiden hoivakotiasukkaiden hyvinvointiin. Tutkimusaineistosta nousee esiin kolme luonnosta saatavaa ikääntyneen hoivakotiasukkaan fyysiseen hyvinvointiin vaikuttavaa tekijää. Nämä tekijät ovat fyysisen aktiivisuuden lisääntyminen ja ylläpito, positiiviset aistihavainnot ja -kokemukset sekä stressin väheneminen. Heidän psyykkiseen hyvinvointiinsa vaikuttavia tekijöitä ovat muistojen aktivoituminen ja identiteetin vahvistuminen, autonomian lisääntyminen, itsetunnon koheneminen sekä masennuksen väheneminen. Sosiaalisia hyvinvointitekijöitä ovat vuorovaikutuksen ja kommunikaation lisääntyminen sekä yksinäisyyden väheneminen. Luonnon henkisiä hyvinvointivaikutuksia ovat puolestaan elämänkaaren ja luonnon kiertokulun yhteyden huomaaminen, odotuksen ja toivon lisääntyminen sekä ikääntymiseen sopeutuminen. Saadut tulokset liittyvät pääosin ikääntyneiden hoivakotiasukkaiden koettuun hyvinvointiin terveysvaikutusten sijaan.
Ikääntyneiden hoivakotiasukkaiden luonnosta saamat subjektiiviset hyvinvoinnin kokemukset voivat parantaa heidän fyysistä, psyykkistä, sosiaalista ja henkistä toimintakykyään. Opinnäytetyön tuloksia voidaan soveltaa puutarhattomissakin hoivakodeissa, sillä ne viittaavat myös sisätiloissa tapahtuvien luontokontaktien positiivisiin hyvinvointivaikutuksiin. Tulokset ovat niin ikään sovellettavissa erilaisiin hoivakoteihin eri puolilla maailmaa kansainvälisestä aineistosta johtuen.
Tutkimusmenetelmänä käytettiin systemoitua kirjallisuuskatsausta, jonka aineisto kerättiin Taylor & Francis-, Cinahl- sekä PubMed-tietokannoista loka-marraskuussa 2020. Tiedonhaku vuosilta 2010–2020 tuotti yhteensä 106 viitettä, joista lopulliseen analyysiin valikoitui 13 alkuperäistutkimusta valinta- ja laadunarviointiprosessin jälkeen. Aineistossa oli mukana 2 RCT-tutkimusta, 6 kvasikokeellista tutkimusta, 4 laadullista tutkimusta sekä 1 poikkileikkaustutkimus. Kirjallisuuskatsauksessa käytettiin aineiston järjestelemisen apuvälineenä sisällönanalyysia ja kuvailevaa luokittelua.
Tämän opinnäytetyön tuloksena voidaan todeta, että puutarhassa, sisäpuutarhassa sekä sisällä tapahtuvassa puutarhaterapiassa luontokontakteilla vaikuttaa olevan useita positiivisia vaikutuksia ikääntyneiden hoivakotiasukkaiden hyvinvointiin. Tutkimusaineistosta nousee esiin kolme luonnosta saatavaa ikääntyneen hoivakotiasukkaan fyysiseen hyvinvointiin vaikuttavaa tekijää. Nämä tekijät ovat fyysisen aktiivisuuden lisääntyminen ja ylläpito, positiiviset aistihavainnot ja -kokemukset sekä stressin väheneminen. Heidän psyykkiseen hyvinvointiinsa vaikuttavia tekijöitä ovat muistojen aktivoituminen ja identiteetin vahvistuminen, autonomian lisääntyminen, itsetunnon koheneminen sekä masennuksen väheneminen. Sosiaalisia hyvinvointitekijöitä ovat vuorovaikutuksen ja kommunikaation lisääntyminen sekä yksinäisyyden väheneminen. Luonnon henkisiä hyvinvointivaikutuksia ovat puolestaan elämänkaaren ja luonnon kiertokulun yhteyden huomaaminen, odotuksen ja toivon lisääntyminen sekä ikääntymiseen sopeutuminen. Saadut tulokset liittyvät pääosin ikääntyneiden hoivakotiasukkaiden koettuun hyvinvointiin terveysvaikutusten sijaan.
Ikääntyneiden hoivakotiasukkaiden luonnosta saamat subjektiiviset hyvinvoinnin kokemukset voivat parantaa heidän fyysistä, psyykkistä, sosiaalista ja henkistä toimintakykyään. Opinnäytetyön tuloksia voidaan soveltaa puutarhattomissakin hoivakodeissa, sillä ne viittaavat myös sisätiloissa tapahtuvien luontokontaktien positiivisiin hyvinvointivaikutuksiin. Tulokset ovat niin ikään sovellettavissa erilaisiin hoivakoteihin eri puolilla maailmaa kansainvälisestä aineistosta johtuen.