Sleep Well – Work Well : Hankkeen loppuraportti

Abstract

Sleep Well - Work Well -hankkeen taustalla oli tutkittu tieto unettomuuden lisääntymisestä Suomessa ja toisaalta tieto univajeen epäsuotuisista vaikutuksista työkykyyn ja terveyteen. Hankkeen tavoitteena oli tuottaa uusia ratkaisuja, joiden avulla esimiehet ja työntekijät voivat ennaltaehkäistä unihäiriöitä ja parantaa työhyvinvointia mm. työn muotoilun avulla sekä uusia teknologioita hyödyntäen. Hankkeen toimenpiteet koostuivat kumppaniorganisaatioiden henkilöstölle suunnatusta uniterveyttä kartoittavasta kyselystä, esimiesvalmennuksista, joissa keskityttiin löytämään ratkaisuja työperäisten uniongelmien ennalta ehkäisemiseen, varhaiseen tunnistamiseen ja puuttumiseen sekä henkilöstölle suunnatuista uniterveyden ryhmävalmennuksista.

Sleep Well – Work Well –hanketta toteuttivat 1.1.2019 – 28.2.2021 yhteistyössä Karelia-ammattikorkeakoulu ja Savonia-ammattikorkeakoulu. Yhteistyökumppaneina toimivat Joensuun kaupunki, Lieksan kaupunki ja Pohjois-Karjalan Osuuskauppa. Hankkeen päärahoittajia olivat Etelä-Savon ELY-keskus ja Euroopan Sosiaalirahasto.