Eläköitymisen kynnyksellä: Voimavaralähtöiseen ohjaukseen perustuva kertaluontoinen eläkevalmennus

Abstract

Toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli järjestää kertaluontoista eläkevalmennusta poiketen useaan kertaan kokoontuvasta valmennuksesta ja selvittää onko tällaiselle tarvetta. Tavoitteena oli, että eläköityvät saisivat tietoa ja valmiuksia tulevaan elämänmuutokseen. Kohderyhmänä toimivat Työterveys Lappican lähivuosina eläköityvät asiakkaat. Opinnäytetyömme teoreettisina viitekehyksinä toimivat osallisuus ja voimavaralähtöinen ohjaus. Työssä käsiteltiin myös eläköitymistä elämänvaiheena ja perehdyttiin eri eläkevalmennuksiin Suomessa. Kerätyn tiedon avulla toimeksiantajalla on mahdollisuus hyödyntää valmennuksesta saatuja kokemuksia ja tietoja omassa asiakastyössään. Eläkevalmennuksen yhtenä teemana oli mielekäs elämä, joka sisälsi osiot osallisuus, vertaistoiminta ja sosiaalinen verkosto. Lisäksi valmennuksessa oli aiheina mielen hyvinvointi, talous sekä vapaaehtoistoiminta. Laadimme eläkevalmennukseen osallistuneille anonyymin palautekyselyn, jonka tarkoituksena oli saada tietoa kertaluontoisen eläkevalmennuksen tarpeellisuudesta, sisällön kattavuudesta ja kehittämistarpeista. Kysely sisälsi suljettuja määrällisiä kysymyksiä sekä laadullisia avoimia kysymyksiä. Lisäksi toiminnallisen opinnäytetyön arviointimenetelminä käytettiin havainnointia ja itsereflektointia. Palautekyselyn perusteella eläkevalmennukseen osallistujat kokivat saaneensa uutta tietoa eläkkeelle varautumisesta ja valmennuksen aiheet koettiin hyödyllisinä. Vastauksien perusteella aiheita oli riittävästi ja laaja-alaisesti. Kertaluontoisen eläkevalmennuksen taustaideologiana toimi voimavaralähtöinen ohjaus. Pyrimme käsittelemään tulevaa elämänmuutosta yksilöllisyyttä korostaen. Lähtökohtaisesti käsittelimme eläköitymistä positiivisena osana elämää, joka voi tuoda kuitenkin haasteita elämän eri osa-alueilla ja sen vuoksi näitä asioita olisi hyvä pohtia jo ennen varsinaista eläköitymistä.