Sisäistä motivaatiota työtyytyväisyyden tueksi
Alasentie, Janni (2021)
2021
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2021120123100
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2021120123100
Tiivistelmä
Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli laatia työntekijälle yleispätevä pieni opas työtyytyväisyyden lisäämiseen ja raportoida prosessista. Opinnäytetyön teoreettinen osuus muodostui kahdesta osasta. Ensimmäisessä käsiteltiin työtyytyväisyyttä ja sen tekijöitä, sisäistä motivaatiota ja työn imua sekä niiden vaikutusta toisiinsa. Toisessa osassa esiteltiin positiivisen psykologian perusteita ja eri teorioita.
Lopullisena tuotoksena syntyi opas, jonka tarkoituksena oli pohtia omassa vaikutuspiirissä olevia keinoja ajattelun ja toimintatapojen muutoksen tueksi. Oppaan runkona käytettiin positiivisen psykologian PERMA-mallin viittä eri osa-aluetta, jotka ovat myönteisyys, sitoutuminen, ihmissuhteet, merkityksellisyys ja aikaansaaminen.
Lopuksi pohdittiin opinnäytetyön tekemisen prosessia ja oppaan käytettävyyttä. Oppaasta tuli käyttökelpoinen, eikä sitä kohdennettu mihinkään tiettyyn alaan tai työtehtävään. Oppaaseen päätyi keinoja, joilla kenen tahansa on yksinkertaista luoda edellytykset työtyytyväisyytensä parantamiseksi.
Lopullisena tuotoksena syntyi opas, jonka tarkoituksena oli pohtia omassa vaikutuspiirissä olevia keinoja ajattelun ja toimintatapojen muutoksen tueksi. Oppaan runkona käytettiin positiivisen psykologian PERMA-mallin viittä eri osa-aluetta, jotka ovat myönteisyys, sitoutuminen, ihmissuhteet, merkityksellisyys ja aikaansaaminen.
Lopuksi pohdittiin opinnäytetyön tekemisen prosessia ja oppaan käytettävyyttä. Oppaasta tuli käyttökelpoinen, eikä sitä kohdennettu mihinkään tiettyyn alaan tai työtehtävään. Oppaaseen päätyi keinoja, joilla kenen tahansa on yksinkertaista luoda edellytykset työtyytyväisyytensä parantamiseksi.