RecoveryPump-lahkeet yleisurheilijoiden palautumisen edistämisessä

Abstract

Opinnäytetyössä selvitettiin kansallisella tasolla kilpailevien yleisurheilijoiden RecoveryPump-lahkeiden käyttäjäkokemuksia palautumiseen liittyen. RecoveryPump-lahkeet ovat lymfaattista kompressiota hyödyntävä laite, jota käytetään palautumisen edistämiseen sekä kuntoutumiseen. Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää aktiivisesti kilpaurheilua harrastavien yleisurheilijoiden RecoveryPump-lahkeiden käytön hyötyjä osana valmentautumistaan. Lisäksi tavoitteena oli selvittää, miten he kokevat RecoveryPump-lahkeiden edistävän heidän palautumistaan ja mahdollisen ylikuormituksen estämistä. Toimeksiantajana opinnäytetyössä oli GRHealth Oy. Tässä opinnäytetyössä käytettiin kvantitatiivista eli määrällistä tutkimusmenetelmää. Opinnäytetyön aineistokeruumenetelmäksi valikoitui kyselylomake, joka toteutettiin sähköisellä Webropol-kyselylomakkeella. Opinnäytetyön analyysin laadinnassa käytin Webropol-työkalua, joka raportoi tulokset automaattisesti syötettyjen tietojen perusteella. Näistä tiedoista kokosin tulokset. Tuloksien mukaan RecoveryPump-lahkeet auttoivat yleisurheilijoita palautumisen edistämisessä ja he käyttivät RecoveryPump-lahkeita viikoittain osana valmentautumistaan. RecoveryPump-lahkeet tarjosivat yleisurheilijoille monia hyötyjä, jotka kaikki täsmäsivät GRHealth Oy:n lupaamiin hyötyihin RecoveryPump-lahkeista. RecoveryPump-lahkeet eivät kuitenkaan auttaneet yleisurheilijoita palautumaan ylikuormittumisesta. Seuraavaksi RecoveryPump-lahkeiden käytön hyötyjä voisi tutkia kuntoutumisen näkökulmasta, kuinka RecoveryPump-lahkeet edistävät loukkaantuneen urheilijan kuntoutumista. Etenkin kuntoutumisen näkökulmasta voisi tarkastella sitä, kuinka RecoveryPump-lahkeet auttavat ja edistävät urheilijaa nopeampaan kuntoutumiseen erilaisten tuki- ja liikuntavammojen, loukkaantumisten ja leikkausten jälkeisessä kuntoutuksessa.