Naisen vaihdevuodet - Kuinka naista voidaan tukea vaihdevuosien aikana
Hulkkonen, Mariette; Kivelä, Vera (2021)
Hulkkonen, Mariette
Kivelä, Vera
2021
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2021121025100
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2021121025100
Tiivistelmä
Vaihdevuodet ovat ajanjakso naisen elämänkaaressa, jossa munasarjojen toiminta heikkenee ja lopulta loppuu. Menopaussi voidaan määritellä, kun naisen viimeisistä kuukautisista on aikaa 12 kuukautta. Vaihdevuosiin liittyviä oireita ovat tavallisimmin aluksi hikoilupuuskat ja kuumat aallot, päänsärky, muistin heikkeneminen sekä lihas- ja nivelkivut sekä seksuaalinen haluttomuus ja myöhemmin myös emättimen limakalvon oheneminen, mikä ilmenee kuivuutena, kirvelynä ja yhdyntäkipuna sekä virtsanpidätyskyvyn heikkeneminen ja osteoporoosi. Vaihdevuosioireet liittyvät munasarjojen toiminnan alentumiseen ja estrogeenituotannon vähentymiseen. Vaihdevuosioireisiin voi hormonihoidon lisäksi vaikuttaa elintavoilla. Opinnäytetyön tarkoituksena on kuvata, miten naisia voidaan tukea vaihdevuosien aikana. Tavoitteena on tuottaa tietoa, jota voidaan hyödyntää kätilökoulutuksessa sekä terveydenhuollossa, jos jo valmistunut kätilö haluaa perehtyä aiheeseen tarkemmin.
Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena. Aineisto kerättiin hoito- ja terveystieteellisistä tietokannoista. Aineisto koostuu kahdeksasta hoitotieteellisestä tutkimusartikkelista, jotka ovat kaikki englanninkielisiä. Opinnäytetyön aineisto analysoitiin induktiivisella sisällönanalyysilla, jossa tutkimuksesta poimitut, tutkimuskysymykseen vastaavat ilmaukset käännettiin, pelkistettiin ja luokiteltiin alaluokiksi ja lopuksi vielä yläluokiksi. Tutkimusten aineisto taulukoitiin ja numeroitiin, kirjallisuuskatsauksen toistamisen mahdollistamiseksi.
Kirjallisuuskatsauksen tulosten mukaan vaihdevuosien aikana korostuu tuen tärkeys. Työpaikalla työympäristön suvaitsevaisuus ja ymmärrys vaihdevuosia kohtaan koettiin olennaiseksi tekijäksi työhyvinvoinnin parantamisessa vaihdevuosien aikana. Muilta vaihdevuosissa olevilta saatava vertaistuki vaihdevuosien aikana sekä informaation ja tiedon saaminen juuri ennen vaihdevuosien alkamista todettiin tutkimuksissa tärkeäksi keinoksi selvitä vaihdevuosista. Ammattilaisille vaihdevuosista ei taas välttämättä haluttu puhua ja osa terveydenhuollon ammattilaisista ilmaisi, että heillä ei ollut tarpeeksi resursseja tarjota riittävästi apua naisille. Kätilöt kokivat itse olevan pätevintä henkilöstöä antamaan hoitoa.
Tämän opinnäytetyön johtopäätösten mukaa naiset kokivat vertaistuen vaihdevuosien aikana erittäin tärkeäksi. Lisäksi naista voidaan vaihdevuosien aikana tukea hyvällä ja avoimella kommunikaatiolla.
Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena. Aineisto kerättiin hoito- ja terveystieteellisistä tietokannoista. Aineisto koostuu kahdeksasta hoitotieteellisestä tutkimusartikkelista, jotka ovat kaikki englanninkielisiä. Opinnäytetyön aineisto analysoitiin induktiivisella sisällönanalyysilla, jossa tutkimuksesta poimitut, tutkimuskysymykseen vastaavat ilmaukset käännettiin, pelkistettiin ja luokiteltiin alaluokiksi ja lopuksi vielä yläluokiksi. Tutkimusten aineisto taulukoitiin ja numeroitiin, kirjallisuuskatsauksen toistamisen mahdollistamiseksi.
Kirjallisuuskatsauksen tulosten mukaan vaihdevuosien aikana korostuu tuen tärkeys. Työpaikalla työympäristön suvaitsevaisuus ja ymmärrys vaihdevuosia kohtaan koettiin olennaiseksi tekijäksi työhyvinvoinnin parantamisessa vaihdevuosien aikana. Muilta vaihdevuosissa olevilta saatava vertaistuki vaihdevuosien aikana sekä informaation ja tiedon saaminen juuri ennen vaihdevuosien alkamista todettiin tutkimuksissa tärkeäksi keinoksi selvitä vaihdevuosista. Ammattilaisille vaihdevuosista ei taas välttämättä haluttu puhua ja osa terveydenhuollon ammattilaisista ilmaisi, että heillä ei ollut tarpeeksi resursseja tarjota riittävästi apua naisille. Kätilöt kokivat itse olevan pätevintä henkilöstöä antamaan hoitoa.
Tämän opinnäytetyön johtopäätösten mukaa naiset kokivat vertaistuen vaihdevuosien aikana erittäin tärkeäksi. Lisäksi naista voidaan vaihdevuosien aikana tukea hyvällä ja avoimella kommunikaatiolla.