Painonhallintaryhmiin hakeutuvien asiakkaiden elintapaprofiilit

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää painonhallintaryhmiin hakeutuvien asiakkaiden elintapaprofiileita. Pyrimme kartoittamaan, millaiset elintavat (tupakointi, ruokatottumuk-set, alkoholi, liikunta) ja elämäntilanne näillä ihmisillä on siinä vaiheessa, kun painonhallin-taryhmä on vasta alkamassa. Tutkimuskysymyksemme olivat seuraavat: millaiset elintavat painonhallintaryhmiin osallistuvilla on ryhmän aloitusvaiheessa? Vaihtelevatko elintavat koulutustaustan, paikkakunnan ja painoindeksin mukaan? Elintapaprofiilien avulla painonhallintaryhmien ohjaajat voivat syventää yksilöllistä ohjausta ja motivointia tuntemalla taustatekijät. Opinnäytetyö tehtiin yhteistyössä Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin sekä Helsingin yliopiston kanssa. Aineistonkeruuseen käytimme kyselylomaketta koskien terveystottumuksia. Saimme viiden ryhmän täyttämät lomakkeet (n=56). Aineiston analyysin suoritimme PASW-ohjelmiston avulla. Painonhallintaryhmissä aloittaneiden elintapaprofiileista kävi ilmi, että heidän elintapansa olivat suhteellisen terveelliset; ateriarytmi, rasvan laatu ja alkoholin käyttö olivat lähellä suosituksia. Elintavoista löytyi eniten koulutusryhmittäisiä eroja. Miehiä osallistui huomat-tavasti vähemmän ryhmiin. Liikuntaa harrastettiin melko vähän. Ryhmäläisten elintavat olivat kokonaisuudessaan lähellä koko väestön elintapoja. Miesten kannustamista ryhmiin osallistumiseen tulisi lisätä. Tutkimustulosten vuoksi jatko-tutkimusehdotuksena olisi tutkia saman otoksen edistymistä ryhmissä. Koemme myös tarpeelliseksi samankaltaisen tutkimuksen toistamisen suuremmalla otoksella.

The purpose of this final project was to observe lifestyle profiles of people who take part in weight control groups. We charted the living habits (smoking, eating habits, use of alcohol, physical exercise) and life situations of the participants at the beginning of this programme. Our research questions were: What kind of living habits do participants of this group prac-tice at the beginning of these groups? Were there differences in living habits based on the level of education, the place of residence and body mass index? The weight control group leader may help deepen motivation and personal guidance by the knowledge of each indi-vidual’s profile of living habits. This final project was done in cooperation with the Hospital District of Helsinki and Uusimaa and the University of Helsinki. Research material was collected by a questionnaire of living habits. We received answers from five different weight control groups (n=56). The content analysis was developed with the help of the program PASW. Based on the results, the profiles of the participants living habits seemed to be generally healthy; eating habits, the quality of consumed fats, and the intake of alcohol were close to the Finnish regulations. Differences in living habits were mostly found between the levels of education. Men took far less part in the weight control groups compared to women. Regular physical exercise was below average. Participant’s living habits in all were similar compared to the population of Finland. Men ought to be encouraged more in taking part in these groups. Based on the results we suggest further research on the progression of the same sample in these groups. We also feel that it would be essential to repeat the same study with a larger sample.