KUN SATTUU - : Ensiapukoulutuspaketti urheiluvammoista kamppailulajeissa

Abstract

Tämä opinnäytetyö on toiminnallinen opinnäytetyö, jossa tuotettiin ensiapukoulutuspaketti kamppailulajien valmentajille ja harrastajille. Urheiluvammat ovat kasvava tapaturmaluokka Suomessa, ja kamppailulajit kuuluvat vaarallisimpien lajien joukkoon. Opinnäytetyön aihe syntyi ensiapukoulutuksen tarpeesta Suurmäentien harjoittelusalilla sekä omasta mielenkiinnosta aiheeseen. Opinnäytetyön tarkoituksena oli toteuttaa ensiapukoulutus Judoseura Sakuran ja Kuopio Fighter Clubin valmentajille sekä ensiapuposteri harjoitussalin seinälle kaikille harrastajille. Opinnäytetyön tavoitteena oli parantaa valmentajien ja harrastajien valmiutta toimia ensiapua vaativissa tilanteissa. Koulutuksen sisältö kohdentui kamppailulajeissa tapahtuvien yleisimpien urheiluvammojen ensiapuun harjoitussalilla.

Ensiapukoulutuksen ja posterin sisältöä suunniteltaessa teoriatietoa kerättiin alan kirjallisuudesta, tutkimuksista sekä ensiapuohjeista. Koulutuksen sisällössä huomioitiin myös seurojen esittämät toiveet. Käytetyt koulutusmenetelmät pohjautuivat tietoon aikuisoppimisesta sekä tekemällä oppimisesta. Posterin teossa huomioitiin posterin laaja kohderyhmä, joka kattaa kaikki lukutaitoiset. Ensiapukoulutuksen kesto oli kaksi oppituntia (2 x 45 minuuttia) ja koulutukseen osallistui 17 henkilöä. Koulutus toteutettiin rastikoulutuksena. Koulutukseen osallistujat jaettiin kolmeen ryhmään ja jokaisella rastilla oli oma kouluttajansa ja oma aiheensa. Ennen rastikoulutusta pidettiin lyhyt teoriaosuus ensiavusta ja loppuyhteenvedon jälkeen kerättiin suullinen palaute koulutuksesta sekä pyydettiin parannusehdotuksia ensiapuposteriin.

Saadun palautteen perusteella toteutettu koulutus oli onnistunut. Koulutettavat kokivat että sisältö oli tarkoitukseen sopiva. Erityisen hyväksi koettiin käytännön harjoitteet. Ensiapuposteria pidettiin selkeänä ja kohderyhmän tavoittavana. Tilaajaseurat toivoivat vastaavanlaista koulutusta järjestettäväksi vuosittain. Lisäksi valmentajat toivoivat sormien, ranteiden ja nilkkojen urheiluteippauskoulusta.

The purpose of this functional thesis was to provide a first aid package for coaches of martial arts and for those interested in them. The topic for the graduate thesis was based both on the need for first aid training we noticed in the work out room of Suurmäentie and on our personal interest. The aim of the thesis was to provide first aid training for the coaches of Judo Club Sakura and Kuopio Fighter Club and to produce a poster on first aid to be placed on the work out room wall for all clients to see. It was our intention that both coaches and clients be more prepared to function in situations calling for first aid. The focus of training was on first aid to be rendered to treat the most common sports injuries in the gym.

In planning the contents of the first aid training and the poster, theoretical information was gathered from the literature, research and first aid instructions available on the topic. Regarding the contents, wishes put forward by the clubs were also considered. The training methods used were grounded on knowledge of adult education and learning by doing. In devising the poster, the large target group – all those who can read – was taken into consideration.

The duration of the first aid training was two lessons (2 x 45 minutes), and 17 persons attended them. In the training the method of control points was used: the participants were divided into three groups, and each control point had its own coach and topic. The control point training was preceded by a short presentation on first aid theory, and after the conclusion oral feedback was collected on the training, and proposals to improve the poster were requested.

The feedback obtained showed that the training had been a success, and the contents were regarded as appropriate. The practical exercises were considered particularly good, and it was found that the poster was explicit and had reached the target group. The clubs that subscribed to the poster wished that similar training could be provided on a yearly basis. In addition, it was the coaches’ opinion that training ought to be provided in how to tape sportsmen’s fingers, wrists and ankles.