Liikunta lihavuuden leikkaushoidon tukena: liikuntaopas lihavuusleikatuille

Abstract

Lihavuus on lisääntynyt huomattavasti viimeisten muutaman kymmenen vuoden sisällä sekä Euroopassa että Suomessa. Lihavuus on terveydelle hyvin haitallista ja se voi altistaa monille kansanterveydellisesti merkittäville taudeille kuten tyypin 2 diabetekselle, sepelvaltimotaudille sekä uniapnealle. Lähes jokainen meistä on joskus yrittänyt tai yrittää parhaillaan laihtua ja laihtumisen apuna voidaan käyttää liikunnanohjausta, ravitsemusterapiaa tai lääkkeitä. Mikäli kaikki nämä keinot on käytetty eikä toivottua tulosta ole syntynyt voi sairaalloisen lihavan henkilön viimeinen toivo ja mahdollisuus olla lihavuusleikkaus.

Idean opinnäytetyöllemme saimme suorittaessamme akuutisti sairaan potilaan fysioterapian harjoittelua Oulun Yliopistollisessa sairaalassa. Fysioterapeutin työhön kuuluu siellä potilaan liikuntaohjaus ja ohjaus aktiivisesta elämäntavasta hänen oltuaan lihavuusleikkauksessa. Opinnäytetyön tarkoituksena on tuottaa opas, joka tukee lihavuusleikatun liikunnan harrastamista ja motivoi aktiiviseen elämään. Opas tulee Oulun Yliopistollisen sairaalan fysioterapeuttien käyttöön ja tukee heidän antamaa ohjaustaan. Oppaan hyödynsaajina ovat itse lihavuusleikatun potilaan lisäksi myös fysioterapeutit. Potilaat saavat tietoa liikunnasta ja fysioterapeutin työ yhdenmukaistuu ja hänen ohjauksensa siirtyy oppaan muodossa myös potilaan mukaan hänen arkeensa.

Opasta tehdessämme olemme käyttäneet luotettavaa kirjallisuutta sekä Internetin lähteitä. Olemme saaneet paljon arvokasta ohjausta alan ammattilaisilta, kuten oppilaitoksemme lehtoreilta sekä Oulun Yliopistollisen sairaalan ohjaajiltamme. Oppaan yksi laatukriteereistä on motivoivuus ja tämän tavoitteen saavuttamisessa olemme saaneet palautetta oppaassa mallinakin toimivalta lihavuusleikatulta. Opas sisältää teoriatiedon lisäksi motivoivia vinkkejä sekä kuvia. Toivomme että oppaasta on hyötyä elämänmuutoksessa oleville lihavuusleikatuille jotta heidän on mahdollista pyrkiä kohti aktiivista, uutta elämää.

Obesity is harmful to health and it has been getting to be more general in few past ten years. Obesity is causing many health problems for example type II diapetes, coronary artery disease and sleep apnea. When conservative treatment is not enough, bariatric surgery can be the last choice to make patients life better.

Guiding is a part of physiotherapists work. Physiotherapist can help patient to make a life changing choices. Our theses is an exercise guide to patients who has had a bariatric surgery in Oulu University Hospital. Our thesis can motivate bariatric patients to start an active life after their life changeover. Physiotherapist also gets help to her job and the guidelines of patient’s treatments are going to be equal in Oulu University Hospital.

Purpose of our thesis was to motivate the patients to active life and to start exercise. The guide also gives truthful information to patients who maybe are not so motivated and athletic. Data to our thesis was collected from books and Internet. We choose only new and reliable sources. We get guidance also from lecturers from our University of Applied Sciences and experts from Oulu University Hospital.

One of our goals is to motivate patients and we hope that this goal can be reached and patients can get help to move their lives to healthier way. The guide is given to Oulu University Hospital who can use it in best way.