Villaisella hartialämmittimellä lämpöä ja rentoutusta reumaatikoille

Abstract

Opinnäytetyöni tavoitteena oli selvittää villasta valmistetun hartialämmittimen vaikutuksia reumaatikoiden niska-hartiaseudun vaivoihin ja koettuun terveyteen liittyvään elämänlaatuun. Hain työssäni vastauksia kysymyksiin, millaisia kokemuksia tutkittavilla on villaisen hartialämmittimen käytöstä, miten villasta valmistettu hartialämmitin vaikuttaa tutkittavien niska-hartiaseudun pintakudosten lämpötilaan sekä millaisia vaikutuksia hartialämmittimellä on tutkittavien koettuun terveyteen liittyvään elämänlaatuun.

Tutkimuksessa hain vastauksia tutkimusongelmiini laadullisin ja määrällisin menetelmin. Laadullista aineistoa keräsin tutkimushenkilöiden päiväkirjoista, mitä tutkittavat henkilöt kirjoittivat päivittäin villaisen hartialämmittimen koekäytön aikana. Määrällistä tutkimusaineistoa keräsin 15D-mittarilla, millä mitataan tutkittavien elämänlaatua. Lämpökameralla saatujen kuvien avulla selvitin niska-hartiaseudun ihon lämpötilan muutoksia ennen ja jälkeen hartialämmittimen käytön. Tutkimusaineiston keräsin helmi-maaliskuussa 2013. Tutkimukseen osallistui kymmenen henkilöä, joilla kaikilla on todettu reumasairaus. Määrällisen tutkimusaineiston analysoin Excel-taulukkolaskentaohjelmaa käyttäen.

Mittaustulosten perusteella villainen hartialämmitin voi nostaa ihon lämpötilaa hetkellisesti lämpökameramittausten sekä päiväkirjamerkintöjen perusteella. Tutkimushenkilöt kokivat, että lampaanvillasta valmistettu hartialämmitin lämmittää niska-hartiaseutua ja rentouttaa alueen pehmytkudoksia. Villaisen hartialämmittimen koettiin myös helpottavan kipua. Tutkimushenkilöiden elämänlaatu parani nukkumisen, vaivojen ja oireiden, tavanomaisten toimintojen ja liikuntakyvyn osa-alueilla. Tutkimuksessa saatuja tuloksia ei voi yleistää kaikille reumaatikoille, mutta tuloksia voidaan hyödyntää suunniteltaessa reumaatikoiden rentoutusta ja kivunlievitystä niska-hartiaseudulla.

Avainsanat: elämänlaatu, reuma, hartialämmitin, villa, pintalämpöhoito

The aim of this thesis was to determine the effects of a woollen shoulder warmer on the symptoms and health-related quality of life in people with Rheumatoid arthritis. The research questions to be answered were: What kind of experiences do the people in this study have with using woollen shoulder warmers, how does the shoulder warmer influence the temperature of the epithelial of the neck and shoulder, and how does the shoulder warmer effect the health-related quality of life in people in this study.

The research methods of this study were both quantitative and qualitative. I collected the qualitative data from the daily diaries that people wrote while using the woollen shoulder warmer and the quantitative data by using a 15D-instrument, which is the quality of life questionnaire. With the photos from the infrared camera I searched for changes in the temperature of the neck and shoulder skin before and after using the woollen shoulder warmer. I collected the data for this study during February and March 2013. There were ten participants with Rheumatoid arthritis in this study. I analysed the quantitative data using the Excel program and the qualitative data using content analysis.

The results of this study showed that a woollen shoulder warmer may raise the temperature of the skin temporarily based on the measurements of the infrared camera and diary entries. The people in this study felt that the shoulder warmer made from sheep’s wool warms up their shoulders and necks, and relaxes the soft tissue in the shoulder and neck area. They also felt that the woollen shoulder warmer reduced pain. The quality of life for people in this study improved in the areas of sleeping, discomfort and symptoms, usual activities and mobility. The results in this study cannot be generalized in people with Rheumatoid arthritis, but the results can be utilized in planning relaxation and pain relief for people with Rheumatoid arthritis.

Key words: Quality of Life, Rheumatoid arthritis, Shoulder warmer, Wool, Thermal therapy