Nuorten unettomuus ja stressi - verkkomateriaalin tuottaminen Decibel.fi- sivustolle

Abstract

Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa verkkomateriaali Pohjanmaan kaksikieliselle nuorisoportaalisivustolle Decibel.fi. Opinnäytetyön tavoitteena oli tarjota nuorille Decibel.fi-sivuston kautta luotettavaa tietoa unetto-muudesta ja stressistä, tuottaa Decibel.fi-sivuston materiaalista kokonaisuus, joka on “nuorten näköinen”, sekä kehittää tekijöiden omaa asiantuntemusta unettomuudesta ja stressistä. Opinnäytetyön teoreettisessa viitekehyksessä on kuvattu nuorten unettomuuden ja stressin syitä, seurauksia ja hoitoa. Tiedonhaut ja materiaalin hankkiminen teoreettista viitekehystä varten aloitettiin keväällä 2013 ja opinnäytetyö valmistui keväällä 2014. Teoreettisen viitekehyksen pohjalta tekijät tuottivat verkkomateriaalin nuorten unettomuudesta ja stressistä Decibel.fi-sivustolle. Tekijät olivat yhteydessä toimeksiantajan kanssa sähköpostitse. Loppuarviointia varten kerättiin palautetta toimeksiantajalta erillisten kysymysten avulla. Tuotettu materiaali vastasi odotuksia ja oli tarkoituksenmukainen. Tuotettu materiaali tallennettiin Decibel.fi-sivustolle vuoden 2014 alussa. Stressi ja unettomuus olivat sivustolla helmikuun 2014 teemana, joten tuote oli hyvin ajankohtainen.

The purpose of this practice-based bachelor’s thesis was to produce online material for the bilingual youth portal website decibel.fi in Ostrobothnia. The aim of this theses is to provide reliable information about insomnia and stress through decibel.fi, to produce material which is suitable for young people and also to improve the authors´ knowledge about insomnia and stress. The theoretical frame deals with the causes, consequences and forms of treatment of adolescent stress and insomnia. The collection and compilation of the material started in the spring of 2013 and the theses was finished in the spring of 2014. The theoretical frame of reference was used as a basis for the online material. The authors were in contact with the client by e-mail. Questions were used to collect feedback from the client for the final assessment of the product. The online material met the expectations and was appropriate. The material will be downloaded to the decibel.fi website in the beginning of the year 2014. Stress and insomnia were the themes for February 2014 on the website so the material was very topical.